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3,074位

前回 3,065位

健康／カジュアル

便利で分かりやすい健康／カジュアルアプリ！

5 Minute Plank Abs Challenge

価格：無料便利分かりやすい

このアプリは、2024年1月4日にオススメアプリに選定されました。

URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snowfallmobileapps.fitness.plank.workout

4.6

1,480人

　Google Play 更新日： 2020/10/15

Android要件	デバイスにより異なります
インストール数	100,000以上
バージョン	デバイスにより異なります
提供元	Fitness Everywhere

アプリ画面　※タップすると拡大します。

アプリの説明

それはあなたのAndroidアプリです。ウエストラインを彫刻し、あなたのAndroidアプリです。姿勢を改善するためのAndroidアプリです。アイソメトリック強度を構築するため、プランクは、あなたのAndroidアプリです。心のAndroidアプリです。ためにできる最善のAndroidアプリです。演習のAndroidアプリです。一つです。そして、あなたは試す板のAndroidアプリです。種類に応じて、あなたもあなたのAndroidアプリです。背中、腕、肩、尻のAndroidアプリです。筋肉、およびハムストリングスに係合することができます。勝つ！
無料アプリ、自宅で訓練します。いいえジム機器は必要ありません！

のAndroidアプリです。特長
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実践：少し長い毎回位置を保持しようと、毎日のAndroidアプリです。厚板を数回実行します。
使用体重演習：のAndroidアプリです。板ワークアウトは、あなたのAndroidアプリです。心のAndroidアプリです。強さが向上します。
スクワットとデッドリフトは：これらのAndroidアプリです。特定のAndroidアプリです。リフトに強い Guysは、厚板は問題ありません見つけます。
それを保持する
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