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このアプリは、2024年5月9日にオススメアプリに選定されました。

URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=uk.co.psyt.anxiety

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アプリの説明

*人生を変えるアプリ*

不安ソリューションは、＃1専用のAndroidアプリです。不安アプリです。 70以上のAndroidアプリです。マインドフルネス、瞑想、呼吸ツール、睡眠のAndroidアプリです。話、ストレス解消のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。実証済みのAndroidアプリです。科学に基づいたフィットネスルーチンを備えており、不安、うつ病を助け、気分を改善し、心を落ち着かせます。


*行動のAndroidアプリです。アドバイス*

このAndroidアプリです。アプリは、不安のAndroidアプリです。専門家、セラピスト、ペンギンランダムハウスのAndroidアプリです。著者であるクロエブラザリッジと共同で開発され、彼女のAndroidアプリです。ベストセラーのAndroidアプリです。本、不安ソリューションに基づいています。私たちは彼女のAndroidアプリです。個人的な経験とアドバイスを日常のAndroidアプリです。習慣に変え、不安やストレスを管理し克服するのAndroidアプリです。を助けます。


*完全な不安ツールキット*

呼吸ツール、瞑想のAndroidアプリです。練習、睡眠のAndroidアプリです。話、落ち着いた音楽、記事、気分のAndroidアプリです。追跡で、数分でリラックスし、よりクリアで落ち着き、自信を持てるようになります。また、最も必要なときにすぐにサポートされます。


このAndroidアプリです。アプリには、次のAndroidアプリです。ツールとプラクティスが含まれています。

-パニック発作を止めます

-よく眠れる

-もっと焦点を合わせる

-落ち着いた心配

-自尊心を築く

-社会不安を管理する

-生産性を向上させる

-ソーシャルメディアで気分が良い

-難しい決断をする

-気分を盛り上げる

-マインドフルネスを実践する

-トリッキーな考えに取り組む

-不確実性に対処する

-そのAndroidアプリです。瞬間に存在する

-体のAndroidアプリです。自信を高める

もっと...


*瞑想以上*

28セッションのAndroidアプリです。コースは、あなたのAndroidアプリです。日常生活へのAndroidアプリです。落ち着き、リラックス、自信へと導きます。それはあなたがあなたのAndroidアプリです。ために働くものAndroidアプリです。を見つけるのAndroidアプリです。を助けるために最善のAndroidアプリです。アプローチを取ります：

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-心を落ち着かせる視覚的な呼吸ガイド

-あなたのAndroidアプリです。体を動かすためのAndroidアプリです。HIITトレーニング

-ヨガビデオ

-寝る前にくつろぐのAndroidアプリです。に役立つ睡眠のAndroidアプリです。話

-積極性などのAndroidアプリです。習慣を作るためのAndroidアプリです。日記。


気分と症状を経時的に追跡および視覚化して、進行状況を監視し、トリガーを理解して、自分に最適なものAndroidアプリです。を見つけます。


パーソナライズされた幸福のAndroidアプリです。ルーチンを作成し、毎日に積極性のAndroidアプリです。スプラッシュを追加するために毎日のAndroidアプリです。習慣を開発します。



利用規約

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評価数とランキング順位の推移

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