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健康/カジュアル
5分間の簡単ピラティス
価格 : 無料 分かりやすい
 


4.2
19,400人
 Google Play 更新日 : 2025/9/30
Android要件6.0 以上
インストール数500,000以上
バージョン7.1.5
提供元Olson Applications Ltd


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
5分間のAndroidアプリです。ピラティス:素早く簡単に毎日出来るピラティス

それぞれのAndroidアプリです。ワークアウトはシンプルですが効果的なピラティスのAndroidアプリです。エクササイズを集めたものAndroidアプリです。になっているのAndroidアプリです。で初心者には最適です。

それぞれのAndroidアプリです。エクササイズは全てのAndroidアプリです。ポーズや姿勢が正しい形で行われるように、わかりやすい画像と詳細な説明が付いています。

素早く効果的なピラティスをあなたが行えるように、エクササイズのAndroidアプリです。正確な時間タイマーのAndroidアプリです。機能が付いています。
それぞれのAndroidアプリです。エクササイズは5分以内で出来ます。

さまざまなシチュエーションで素早く出来るエクササイズは最適です:1日のAndroidアプリです。始まりにぴったりです。オフィスでのAndroidアプリです。ストレスを簡単に解消しまた夜お休み前にはくつろげます。

定期的に行うピラティスは柔軟性を高め、体幹を強化し筋肉を鍛えます。1日5分で得られる成果に驚いて下さい。


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★5
  • ピラティス初めてやりました。トライアスロンやってる50代男性です。簡単そうで簡単じゃない!! 体の柔軟性やコアを鍛えられるような気がします。短時間でできるし、内容も充実してます。年齢とともに固くなった体を再生させるには良い動機付けになるのかな。もっと柔軟に、もっと可動域を広げたくなりました。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★2
  • イラストが下手すぎ。そしてカクカク動くので、その様に動かなければならないのか、そうでないのか分からない。指定の時間内で回数を指定してもらった方がわかりやすい気もする。有料とのクチコミもあるので、無料で出来なくなったら即アンストします。
    投稿者:Tama Kuro
  • ★4
  • シンプルでよい。1セットが5分と短いのと取りかかりやすくてよい。 説明の絵と文章がやや分かりづらいので未経験者にはちょっと難しいかも。
    投稿者:Kaoru
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