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アプリの説明

GLADDY-メンタルヘルスのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。効率的なツールであり、パスコードで保護された日記、ムードトラッカー、メンタルプラクティスなど、慎重に調整されたメンタルヘルスのAndroidアプリです。アプローチと実践を組み合わせています。美しくデザインされた単一のAndroidアプリです。アプリに完全に融合しました。Gladdyは、個人的な感情的な健康アシスタントのAndroidアプリです。ように機能し、成果を楽しんで、必要なときに手を差し伸べます。

🌟日記と感情トラッカー🌟

あなたのAndroidアプリです。より健康で幸せな心のAndroidアプリです。ために日記をつけてください：貴重な思い出を保存し、あなた自身をよりよく知って理解してください。
人間関係、旅行、仕事、そのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。生活のAndroidアプリです。あらゆる側面など、あなたにとって最も重要なことのAndroidアプリです。ストーリーを追加し、それを現在のAndroidアプリです。気分に関連付けて、GladdyがあなたのAndroidアプリです。記録を分析して感情的なトリガーを検出できるようにします。統計グラフをチェックして気分のAndroidアプリです。パターンを調べ、自分のAndroidアプリです。考えや気持ちをよりよく理解するのAndroidアプリです。に役立ててください。

あなたのAndroidアプリです。健康、自己理解、そしてマインドフルネスはグラディにとって最も重要です。グラディがあなたがサポートを必要としていることに気付いた場合、それはあなたに刺激的な言葉であなたを励ますか、あなたのAndroidアプリです。精神的な幸福と応援を改善するために強力な毎日のAndroidアプリです。金属のAndroidアプリです。練習のAndroidアプリです。1つを取ることをあなたに提供しますあなたがアップします。

🌟メンタルプラクティス🌟

Gladdyは、毎日のAndroidアプリです。練習を完了するとメダルを授与します。

🌟WOOP🌟：

強力なアイデアを表しています。あなたが自分のAndroidアプリです。願いを叶えるのAndroidアプリです。を最も妨げていると思う障害は、実際にあなたがそれらに到達するのAndroidアプリです。を助けることができます。

WOOPのAndroidアプリです。4つのAndroidアプリです。ステップに従ってください：願い-結果-障害-計画：

-目標を達成し、特定のAndroidアプリです。問題を解決できるようにします。
-問題のAndroidアプリです。解決策を見つけます。
-社会的行動を改善します。
-持続的な関係を構築します。

🌟自己賞賛🌟：

あなた自身を称賛することはあなたのAndroidアプリです。心のAndroidアプリです。中で前向きなセルフトークを形作るのAndroidアプリです。を助けます、これらはあなたがあなた自身に話している前向きなメッセージです。

毎日のAndroidアプリです。自己賞賛ジャーナリングは次のAndroidアプリです。ことに役立ちます。

-あなた自身、あなた自身のAndroidアプリです。強さに焦点を合わせなさい。
-あなたのAndroidアプリです。成功に集中してください。
-失敗のAndroidアプリです。恐れと戦ってください。
-否定的な考えを肯定的な考えに置き換えます。

🌟感謝のAndroidアプリです。気持ち🌟：

感謝のAndroidアプリです。気持ちは、あなたのAndroidアプリです。人生のAndroidアプリです。すべてのAndroidアプリです。前向きなことについて考え、それをグラディジャーナルに書き留めるのAndroidアプリです。に時間をかけているだけです。

毎日のAndroidアプリです。感謝のAndroidアプリです。日記は次のAndroidアプリです。ことができます。

-あなたをより楽観的にします。
-友達を作るのAndroidアプリです。を手伝ってください。
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評価数とランキング順位の推移

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