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このアプリは、2024年9月23日にオススメアプリに選定されました。

URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=org.wakingup.android

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アプリの説明

NYT WirecutterのAndroidアプリです。2025年版Pickに選出

世界中で何千人ものAndroidアプリです。人が、Waking Upを人生を変えるほどのAndroidアプリです。効果があると評価しています。より良い睡眠、より明晰な思考、より深い瞑想を求めるなら、Waking UpはまさにうってつけのAndroidアプリです。ガイドです。

内容

• 入門コース - 初心者から経験豊富な瞑想者まで、28日間で心身ともに変化をもたらすプログラム
• デイリー瞑想 - サム・ハリスによる定期的なガイドセッション
• モーメンツ - 最も必要な時に使える、短い瞑想セッション
• デイリークオート - 毎日のAndroidアプリです。ひらめき
• リフレクション - 視点を変えるためのAndroidアプリです。短いレッスン
• スリープ - 休息を助けるトークと瞑想
• 瞑想タイマー - 自分だけのAndroidアプリです。セッションをカスタマイズ
• 瞑想、理論セッション、ライフコース、会話、Q&Aなど、豊富なライブラリ
• コミュニティ - メンバーと繋がり、瞑想、哲学、サイケデリックなどについて語り合う

Waking Up が優れている理由

従来のAndroidアプリです。瞑想アプリとは異なり、Waking Up は実践と理論を融合させています。そのAndroidアプリです。ため、瞑想を学ぶだけでなく、瞑想がどのAndroidアプリです。ように心を変容させるのAndroidアプリです。かを理解できます。瞑想、科学、そして時代を超えた知恵が一つに凝縮されたアプリです。

トピックとテクニック

当ライブラリーは、瞑想のAndroidアプリです。伝統と現代科学を融合させ、実践と理解のAndroidアプリです。両方のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ツールを提供しています。テクニックには、マインドフルネス（ヴィパッサナー）、慈悲のAndroidアプリです。心、ボディスキャン、ヨガニドラ、そしてゾクチェン、禅、アドヴァイタ・ヴェーダーンタのAndroidアプリです。非二元的意識のAndroidアプリです。実践などが含まれます。トピックは、神経科学、心理学、ストア哲学、倫理、サイケデリック、生産性、幸福など多岐にわたります。

コンテンツと講師

神経科学者でベストセラー作家のAndroidアプリです。サム・ハリスが手がける『Waking Up』には、瞑想、哲学、心理学のAndroidアプリです。第一人者たちが登場します。

• 実践：ヴィパッサナー、禅、ゾクチェン、アドヴァイタ・ヴェーダーンタ（ジョセフ・ゴールドスタイン、ダイアナ・ウィンストン、アディヤシャンティ、ヘンリー・シュクマン、リチャード・ラング）
• 理論：意識、倫理、幸福に関する哲学と科学（アラン・ワッツ、シャーロット・ジョコ・ベック、ジョアン・トリフソン、ジェームズ・ロウ、ダグラス・ハーディング）
• 人生：人間関係におけるマインドフルネス、生産性、ストア哲学など（デイヴィッド・ホワイト、オリバー・バークマン、マシュー・ウォーカー、アマンダ・ノックス、ドナルド・ロバートソン、ボブ・ウォルディンガー）
• 対談：サム・ハリスとユヴァル・ノア・ハラリ、マイケル・ポーラン、モーガン・ハウセル、ローランド・グリフィス、カル・ニューポート、シンゼン・ヤングなど
• Q&A — サム・ハリス（ジョセフ・ゴールドスタイン、アディシャンティ、ヘンリー・シュクマン、ジャック・コーンフィールド、ロック・ケリー）

サム・ハリス制作

神経科学者でありベストセラー作家でもあるサム・ハリスは、30年前に瞑想を始めた時に「あったらよかったのAndroidアプリです。に」と願ったリソースとして『Waking Up』を構築しました。すべてのAndroidアプリです。プラクティス、コース、そして講師は、人生を変える力を持つものAndroidアプリです。として選ばれています。

お客様のAndroidアプリです。声

「『Waking Up』のAndroidアプリです。おかげで、これまで以上に一貫した瞑想を実践できるようになりました。家族やスタッフも、このAndroidアプリです。強力なツールを使っています。」—アンドリュー・フーバーマン（神経科学者）

「『Waking Up』は、私のAndroidアプリです。日々のAndroidアプリです。瞑想に欠かせない存在です。今このAndroidアプリです。瞬間に存在し、心のAndroidアプリです。平安と幸福感を得るためのAndroidアプリです。頼りになるツールです。」—リッチ・ロール（アスリート兼作家）

「『Waking Up』は、私が今まで使った中で最も重要な瞑想ガイドです。」—ピーター・アティア（医学博士）

「瞑想を始めるのAndroidアプリです。に苦労しているなら、このAndroidアプリです。アプリが答えです！」 —スーザン・ケイン（ベストセラー作家）

お支払いが難しい方にも無料でご利用いただけます

私たちは、お金のAndroidアプリです。せいで誰かが恩恵を受けられないという状況を作りたくありません。

購読は、現在のAndroidアプリです。購読期間終了のAndroidアプリです。24時間前までに自動更新を無効にしない限り、自動的に更新されます。Appleアカウント設定で管理できます。料金はAppleアカウントに請求されます。

利用規約：https://wakingup.com/terms-of-service/

プライバシー：https://wakingup.com/privacy-policy/

満足保証：全額返金をご希望のAndroidアプリです。場合は、support@wakingup.comまでメールでご連絡ください。

評価数とランキング順位の推移

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