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アプリの説明

Aware は、メンタルヘルス、健康、内面のAndroidアプリです。発達を目的とした、ニーズに合わせた無料のAndroidアプリです。非営利アプリです。科学に基づいた演習と世界トップクラスのAndroidアプリです。研究者によるライブガイド付きセッションにより、従来は高価な臨床サポートや治療を通じてのAndroidアプリです。み利用できたツールにアクセスできます。

このAndroidアプリです。アプリは次のAndroidアプリです。ことに役立ちます。
- 対立をうまく乗り越えるためのAndroidアプリです。コミュニケーションテクニックを学び、人間関係のAndroidアプリです。スキルを向上させます。
- ストレスと不安を管理します。
- 全体的な健康状態とマインドフルネスを向上させるためにセルフケアを実践してください。
- より良い決断を下しましょう。
- 難しい感情や考えに対処します。
- 人間のAndroidアプリです。つながりを優先し、社会的サポートを提供するピアツーピアおよびファシリテーター主導のAndroidアプリです。セッションで有意義なつながりを構築します。
- 変化に適応し、複雑さと不確実性を管理し、持続可能な行動を増やすためのAndroidアプリです。内なる能力を開発します。

Aware アプリでは、科学に基づいたコレクション、日記のAndroidアプリです。練習、ガイド付き瞑想などへのAndroidアプリです。アクセスを提供します。アプリのAndroidアプリです。ベスト プラクティス ユーザー エクスペリエンスは、テキスト、ビデオ、アニメーション、サウンド、イラストでインスピレーションを与えるように設計されており、マインドフルネスとウェルビーイングのAndroidアプリです。学習と実践を楽しく簡単に行うことができます。

Aware をダウンロードする 3 つのAndroidアプリです。理由:

1. リアルタイムのAndroidアプリです。人間関係: このAndroidアプリです。アプリは、科学に基づいたコンテンツのAndroidアプリです。操作、ピアツーピアおよびファシリテーターによるサポート、個人のAndroidアプリです。能力開発を独自に組み合わせたものAndroidアプリです。を提供します。 Aware に参加すると、あなた自身、他のAndroidアプリです。人、そして地球とのAndroidアプリです。つながりを助けるコミュニティのAndroidアプリです。一員になることができます。精神的な健康と有意義な人間関係のAndroidアプリです。構築に不可欠なソーシャル サポートをリアルタイムで得ることができます。

2. 使いやすい形式: アプリのAndroidアプリです。愛らしく使いやすい形式は、長期にわたる練習をサポートし、健康、精神的健康、内面のAndroidアプリです。発達に継続的に取り組むのAndroidアプリです。に役立ちます。いつでもどこでもアプリにアクセスして、自分のAndroidアプリです。ペースでコンテンツを進めることができます。進捗状況を記録して追跡します。あなたが初心者であろうと経験豊富な実践者であろうと、Aware は健康へのAndroidアプリです。道を刺激し、サポートするように設計されています。

3. より大きな利益のAndroidアプリです。ために: Aware は単なる瞑想アプリではありません。完全に無料で、アプリ内購入や広告はありません。私たちが行うすべてのAndroidアプリです。ことは、あなたと地球のAndroidアプリです。幸福をサポートすることです。アプリは15歳以上のAndroidアプリです。方ならどなたでもご利用いただけます。

認知行動療法 (CBT)、アクセプタンス＆コミットメント療法 (ACT) を使用したさまざまなエクササイズと誘導瞑想のAndroidアプリです。中から選択し、深い人間関係と組み合わせて、以下を実現します。
- ストレスや不安。
- 人間関係のAndroidアプリです。葛藤。
- 圧倒的な感情。
- 集中できない。
- ネガティブな独り言。
- 睡眠に関する悩み。
- 目的を見つけて有意義に生きること。
- 自己憐憫。
- 困難な時期を乗り越えて成長する。

プライバシー：
- 登録は必要ありません
- データのAndroidアプリです。所有者はあなたです
- デバイス上に残ります
- EU および GDPR、プライバシー、セキュリティ規制に準拠

非営利団体 29k が提供します。
約29k:
29k は、慈善家になった起業家と幸福研究者のAndroidアプリです。 2 人によって 2017 年に設立されたスウェーデンのAndroidアプリです。非営利団体です。現在 2 人のAndroidアプリです。女性が率いる 29k は、科学に基づいた心理ツールや有意義なつながりへのAndroidアプリです。アクセスを民主化し、すべてのAndroidアプリです。人のAndroidアプリです。精神的幸福と内なる能力を高め、繁栄した持続可能な世界を創造するデジタル プラットフォームを構築しました。誰でも、どこでも、無料で利用できます。

Aware コミュニティに参加して、あなた自身のAndroidアプリです。旅をサポートしてください。友人や同僚を招待して一緒に成長したり、一人で作業したりできます。

評価数とランキング順位の推移

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