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アプリの説明
パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、ダイエットしませんか？
いつもあなたに寄り添いながら、アドバイスや提案をお届けします。 優しくてかわいいカロママと一緒に、楽しく、健康的に“理想のAndroidアプリです。自分”を目指せます。 【カロママ プラスってどんなアプリ？】 カロママプラスは、パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、楽しく健康管理・ダイエットできるAI健康アプリです。 目標を決めたらカロママが優しくナビゲート、毎日のAndroidアプリです。食事や運動、睡眠にアドバイスをくれます。 「カロママと一緒だから続けられる！」そんな健康アプリです。 ０１目標を決める ■コース選択 「ダイエット」「健康維持」「ロカボ」「メタボ改善」のAndroidアプリです。4つのAndroidアプリです。コースから選択して利用できます。選んだコースに合ったアドバイスや提案が届きます。 ０２記録する ■ライフログのAndroidアプリです。記録 食事や運動、睡眠、気分など、毎日のAndroidアプリです。ライフログデータを簡単に記録することができます。 ▪食事管理 食事のAndroidアプリです。写真を撮るだけで、カロリー・栄養計算もOK！ 独自のAndroidアプリです。AI画像認識機能で、カンタンな栄養管理を実現します。 またアプリには、よく食べる家庭のAndroidアプリです。食事や市販品、外食メニューなど、約15万メニューが登録されているのAndroidアプリです。で、そこから選んで、カロリー計算・記録することもできます。 ▪歩数 スマホ内蔵のAndroidアプリです。歩数計アプリやFitbit等と連携しています。 スマホを持って歩けば自動で歩数を取得！歩数から、より正確な消費カロリーも計算します。 ▪運動 予めアプリに登録されている運動メニューから選択することで、運動のAndroidアプリです。記録、カロリー計算ができます。 スポーツクラブのAndroidアプリです。運動メニューも記録されています。 ▪睡眠 睡眠時間や、睡眠のAndroidアプリです。感想を記録することができます。 Fitbitとデータ連携させれば「深い睡眠」「浅い睡眠」「レム睡眠」や「目覚めた回数」なども自動計測。 ▪カラダ情報 体重や体脂肪、血圧など、カラダに関する情報を記録することができます。 ▪気分 「ハッピー」や「つらい」などのAndroidアプリです。中からそのAndroidアプリです。日のAndroidアプリです。気分を選ぶことで、自分のAndroidアプリです。メンタルのAndroidアプリです。セルフチェックができます。 ０３アドバイスをもらう～行動する ■アドバイス 記録したライフログに、AIコーチ「カロママ」が、パーソナルなアドバイスをします。 まず「良かったこと」と「注意すること」、次に「どうしたら良いか？」を提案しますのAndroidアプリです。で、すぐ行動に移せます。 ■健康スコア おやすみ前に「1日がどれくらい健康的に過ごせたか？」を評価する「健康スコア」を発表します。 健康スコアのAndroidアプリです。週平均、60点以上をとると、健康効果のAndroidアプリです。実績もあります。健康スコアを目標にアドバイスを実践することで、生活習慣を見直し改善することができます。 ■提案 本人のAndroidアプリです。栄養バランスや運動状況、消費・摂取カロリーに合わせた食事・運動メニューが提案されます。 健康サポーターを選択している場合は、健康サポーターからのAndroidアプリです。食事提案なども届きます。 ▪食事のAndroidアプリです。献立メニュー提案 あなたのAndroidアプリです。栄養バランスを考えた食事献立メニューを提案します。 朝食・昼食・夕食・間食、それぞれ毎食ごとに提案します。 ▪おすすめ食材＆レシピのAndroidアプリです。提案 毎日11時に、あなたのAndroidアプリです。栄養バランスを考えたおすすめ食材のAndroidアプリです。提案が届きます。 食材に合わせたレシピも一緒なのAndroidアプリです。で、お買い物や献立づくりに役立ちます。 ▪運動メニュー提案 1日1回夕方に、あなたにおすすめのAndroidアプリです。運動メニューが提案されます。 あなたのAndroidアプリです。身体のAndroidアプリです。状態や運動状況に合わせて、運動しやすいメニューを提案します。 ０４効果をみる ■グラフ 体重やカロリーのAndroidアプリです。推移、日々のAndroidアプリです。歩数、睡眠時間、お酒のAndroidアプリです。摂取量などがグラフ化されます。 各項目で目標や目安も表示されるのAndroidアプリです。で、1日で生活習慣のAndroidアプリです。振り返りができます。 ■毎日のAndroidアプリです。記録 アプリに入力した食事・歩数・運動・睡眠、カロリーといったライフログデータを一覧で確認できます。 ０５無料で楽しく続ける ■コンテンツ 健康コラムやレシピ、運動のAndroidアプリです。メニュー動画など、健康やダイエットに役立つコンテンツが毎日届きます。 ■ログインスタンプ アプリを起動すると1日1回スタンプがもらえます。 スタンプを貯めることで、プレゼントにも応募することができます。 ■お得なキャンペーン あなたのAndroidアプリです。健康を応援する「健康サポーター」という仕組みがあります。 「カロママ公式」やコンビニやスーパーマーケットなどのAndroidアプリです。健康サポーターが、お得なキャンペーンを実施します。 ウォーキングラリーや、健康ポイントなど、キャンペーンに参加しながら健康管理に取り組めます。 ◆プライバシーポリシー https://www.wellmira.jp/policy/ ◆公式サイト https://calomama.com https://twitter.com/CaloMama_LC725 ◆お問い合わせメールアドレス kawarunavi@wellmira.jp ユーザーのAndroidアプリです。皆様のAndroidアプリです。ご意見を大切にしています。ご意見・ご感想、フィードバックをお待ちしています。 ※1:本アプリで実施されるキャンペーンは、(株)Wellmiraが独自に提供しており、Google及び、Google関連会社とは一切関係ありません。 評価数とランキング順位の推移
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