シンプルなサイト構成でサッと確認。日替わりでオススメAndroidアプリを紹介しています。

About
560位
前回 411位

健康/カジュアル
11月26日にオススメアプリに選定!
背中 筋 トレ&正しい 姿勢
価格 : 無料 爽快
このアプリは、2024年11月26日にオススメアプリに選定されました。
 


4.7
37,200人
 Google Play 更新日 : 2024/9/20
Android要件6.0 以上
インストール数1,000,000以上
バージョン4.1.0
提供元Nexoft - Fitness Apps


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
年をとるにつれ、首のAndroidアプリです。痛みや背中のAndroidアプリです。痛みが増すことがよくあります。私たちのAndroidアプリです。ほとんどは座りがちな生活様式のAndroidアプリです。ため、脊椎 筋肉のAndroidアプリです。姿勢と緊張が悪いと背中のAndroidアプリです。痛みを引き起こす可能性があります。そして、アクティブな状態を保つことは、首や背中のAndroidアプリです。痛みを防ぐためのAndroidアプリです。非常に重要な部分です。

正しい 姿勢を維持することは本当に重要です。このAndroidアプリです。領域、体のAndroidアプリです。背中、脊椎 筋肉へのAndroidアプリです。損傷は、大きな痛み、運動障害、日常的な活動のAndroidアプリです。欠如につながる可能性があります。

このAndroidアプリです。最高のAndroidアプリです。腰痛 ストレッチ アプリは、背骨のAndroidアプリです。強度と敏捷性を向上させ、首痛いと背中のAndroidアプリです。怪我を防ぎ、緩和するのAndroidアプリです。に役立ちます。 1日に数分間運動し、腰と腰椎のAndroidアプリです。筋肉をストレッチし、首ストレッチ、胸ストレッチ、背中ストレッチ、肩ストレッチして、姿勢 をよくします。

正しい 姿勢と柔軟性を持つことは、健康的なライフスタイルのAndroidアプリです。鍵です。ストレッチ運動は柔軟性を向上させます。柔軟性が向上すると、身体活動のAndroidアプリです。パフォーマンスが向上し、怪我のAndroidアプリです。リスクが減少し、筋肉が最も効率的に機能できるようになります。より柔軟な脊椎は、全体的な背中痛みを軽減し、睡眠を助け、姿勢を強化します。

このAndroidアプリです。Nexoft MobileのAndroidアプリです。背中 トレーニングアプリ「背中 筋 トレ&正しい 姿勢」では、広 背筋 筋 トレ, ストレッチエクササイズ、ダイナミック ストレッチ, 股関節 ストレッチ、肩こり ストレッチ、背中 ストレッチ、腸 腰 筋 ストレッチ、首 ストレッチと足首 ストレッチがあります。そしてコア筋肉ためのAndroidアプリです。ヨガポーズは、コアを強化します.。姿勢 をよくするに最適なエクササイズ、コアのAndroidアプリです。筋肉のAndroidアプリです。使い方、本当に簡単な動きで痛みをなくす方法を見つけることができます。

ストレッチは腰を柔軟に保つことができます。ハムストリングストレッチエクササイズは、足筋と背中筋のAndroidアプリです。緊張を和らげるのAndroidアプリです。に役立ちます。これらのAndroidアプリです。首のAndroidアプリです。柔軟性と頭のAndroidアプリです。柔軟 性運動は、首筋肉を強化し、より良い姿勢を維持するのAndroidアプリです。に役立ちます。

ジムに行く必要はありませんし、これらのAndroidアプリです。エクササイズのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。トレーニング 器具なし。 1日数分、体重を使ってこれらのAndroidアプリです。背中 トレーニング を行って、自宅、職場、好きな場所で腰や正しい姿勢を強化してください!

腰と背中 ストレッチのAndroidアプリです。すべてのAndroidアプリです。エクササイズは、プロのAndroidアプリです。トレーナーによって設計されています。誰もが、これらのAndroidアプリです。最高のAndroidアプリです。姿勢矯正者、女性、男性、老若男女を行うことができます。上級者向けと初心者向けのAndroidアプリです。異なる演習を提供します。あなたのAndroidアプリです。レベルに最適なエクササイズを見つけ、あなた自身のAndroidアプリです。トレーニングルーチンをカスタマイズできます。

これらのAndroidアプリです。すばやく簡単で効果的な体重エクササイズ、全身ストレッチエクササイズ、柔軟性エクササイズ、すべてのAndroidアプリです。体のAndroidアプリです。筋肉のAndroidアプリです。ダイナミック ストレッチ、トレーナーがビデオのAndroidアプリです。指示に従って指導します。筋肉を伸ばしながらカロリー燃焼し、燃焼したカロリーを追跡します。毎日のAndroidアプリです。リマインダーはあなたがワークアウトへのAndroidアプリです。モチベーションを保ちます!

Nexoft Mobileによる健康的なライフスタイルに最適なワークアウトアプリ「背中 筋 トレ&正しい 姿勢」を今すぐダウンロードして、最高のAndroidアプリです。腰と背中のAndroidアプリです。エクササイズを100%無料でお試しください!


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★4
  • 運動中の指示ボイスがびっくりするほどめちゃくちゃだが(漢字を全部音読みしているので、何を言っているか理解できない)、運動自体はとても良いので動画を見ながら続けています。肩こりがすごいのですが、動かすとだいぶ楽になります。
    投稿者:S Y
  • ★5
  • 猫背で姿勢が悪いのと、自粛中に運動を取り入れようと思い、インストールしてみました。類似系のアプリは今まで3日坊主だった私が、意外と続いてます。運動中のBGMもやる気にさせてくれる感じで、素敵です!背筋が伸びると気持ち良いものですね。姿勢が良くなるように頑張って続けます。
    投稿者:猫にゃん
  • ★5
  • これは続きそう! 終わった後のスカッと感がいいです。 運動の中間辺りで出るブルーの文字、夢中になると読めないので音声とか音で解るともっと良いと思います。 1月4日更新されて使いやすいですが、日本語対応検討してください。
    投稿者:s karisome
About | Top | Log | Rank | New | Update | Mail
Copyright© 2022 Androidアップス. All Rights Reserved.