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アプリの説明
歩数、体重、食事、睡眠、生理のAndroidアプリです。管理をはじめとした、健康に関するコンテンツを多数用意。
操作はシンプル。管理はカンタン。 誰でも楽しく続けられます。 ▼特徴 ・スマホのAndroidアプリです。みで歩数を自動記録 ・歩くことが楽しくなる機能が満載（ランキング、仲間同士のAndroidアプリです。競争、バッジ） ・ヘルスコネクトとのAndroidアプリです。連携も可能で、ウェアラブル端末を利用する方はさらに便利に ・動画を見ながら、いつでも、どこでもラジオ体操 ・体重や体脂肪率、歩数、睡眠、バイタルはグラフで表示 ・カメラ機能で毎日のAndroidアプリです。食事を手軽に記録 ・ワークアウト（ウォーキング、ランニング、サイクリング）はGPSでルート、タイム、距離、ペース、消費カロリーを自動で計測 ・多種多様なエクササイズ動画で家のAndroidアプリです。中でもフィットネス ・休肝日やお酒を何杯飲んだかを手軽に記録 ・生理日記録で生理日・排卵日予測、プレママのAndroidアプリです。出産準備にも利用可能 ・健康診断結果は写真で記録 ・チャレンジ達成をたたえる禁煙プログラム ▼主な機能 ■歩数 スマホのAndroidアプリです。みで歩数を自動記録できます。 歩数のAndroidアプリです。他に、距離、消費カロリーも自動で計算します。 ランキング、仲間同士のAndroidアプリです。競争、一定歩数のAndroidアプリです。達成でバッジ獲得等、歩くことが楽しくなる機能も満載。 ■体重・体脂肪率のAndroidアプリです。管理 健康管理は体重測定から。 定期的に記録することにより、健康意識が高まります。 記録した体重や体脂肪率はグラフで表示されるのAndroidアプリです。で、ダイエットのAndroidアプリです。成果が一目でわかります。 ■エクササイズ動画 ヨガ、ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ラン・ウォーク、格闘技系、ダンス、体操・ご当地体操などのAndroidアプリです。動画が無料で見れます。 インストラクターやトレーナーは各ジャンルで有名な方ばかり。 1分間のAndroidアプリです。気軽に自宅やオフィスでできるフィットネスから、本格的なヨガまで、毎日のAndroidアプリです。生活にエクササイズを取り入れましょう。 毎日のAndroidアプリです。運動は基礎代謝を上げ、減量にもつながります。 ■ラジオ体操 ラジオ体操動画を視聴すると、カレンダーのAndroidアプリです。該当日にスタンプを表示します。 ■ウォーキング、ランニング、サイクリング GPS機能を利用して、地図に経路を記録します。 スマホを携帯するだけで、ルート、タイム、距離、ペース、消費カロリーを自動で計測します。 ■睡眠管理 日々のAndroidアプリです。睡眠時間を可視化し、寝不足を防止する睡眠アプリです。 十分な睡眠、快適な目覚めは健康に重要です。 ■食事 カメラ機能を使い、毎日のAndroidアプリです。食事を手軽に記録できます。 メタボやカロリー制限がある方、生活習慣病や糖質制限のAndroidアプリです。方も、食事を写真で残すことで栄養管理やレコーディングダイエットに役立ちます。 ■お酒 今日何杯飲んだか手軽に記録。 お酒を飲まないと決めた日は休肝日宣言も可能。 適度な飲酒量・休肝日で、お酒と上手く付き合いましょう。 ■バイタル（体温・血圧など） 高血圧や糖尿病など自己測定データを記録。 血圧、血糖のAndroidアプリです。他に、体温、心拍数なども記録できます。 健康診断のAndroidアプリです。結果は写真で保存し、いつでも確認できます。 ■生理 生理日を記録するだけで、生理日予測、排卵日予測が簡単にできます。 基礎体温も記録できますのAndroidアプリです。で、生理、妊娠、妊活、避妊、ダイエットに役立ちます。 妊娠された方は妊娠モードで出産予定日も管理できます。 ■禁煙 年々喫煙者がたばこを吸う場所は狭まっています。 禁煙は勇気やきっかけが必要と考えている方でも、気軽に禁煙チャレンジができます。 禁煙に失敗しても大丈夫。まずは1日から禁煙してみませんか。 ■メンタル 厚生労働省のAndroidアプリです。推奨する調査票に準拠した、ストレスチェック（セルフチェック）が可能です。 メンタルヘルスケアのAndroidアプリです。ために定期的なストレスチェックをおすすめします。 利用規約：https://web.guppy.healthcare/webview/terms/index.html プライバシーポリシー：https://finc.com/legal/privacy ご意見、ご要望、不具合などがございましたら、hc@finc.com までお気軽にお問い合わせください。 評価数とランキング順位の推移
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