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About
5,329位
前回 5,357位

健康／カジュアル
4月16日にオススメアプリに選定！
Twilight: ブルーライトフィルター
価格 ： 無料 手放せない
このアプリは、2023年4月16日にオススメアプリに選定されました。
　


4.3
444,000人
　Google Play 更新日 ： 2026/2/9
Android要件デバイスにより異なります
インストール数10,000,000以上
バージョンデバイスにより異なります
提供元Petr Nálevka (Urbandroid)


アプリ画面　※タップすると拡大します。


アプリの説明
Twilight：睡眠のAndroidアプリです。質を上げ、目のAndroidアプリです。疲れを軽減します。一日のAndroidアプリです。リズムに合わせて変化するスマートなブルーライトフィルター。

なかなか眠れませんか？目が疲れて、ショボショボしていませんか？ 😴 あなただけではありません。就寝前にスマートフォンやタブレットを使用すると、睡眠が妨げられることがわかっています。

TwilightはそのAndroidアプリです。解決策です。単なるスクリーンフィルターではありません。あなたのAndroidアプリです。画面を自然な体内時計に合わせる、スマートな睡眠サポートアプリです。

📱 なぜTwilightが必要なのAndroidアプリです。か？

近年のAndroidアプリです。研究により、画面から出るブルーライトが、健康的な睡眠を司るホルモン「メラトニン」のAndroidアプリです。分泌を抑制することが証明されています。これにより脳が「まだ昼間だ」と勘違いし、ベッドに入ってもなかなか寝付けなくなってしまうのAndroidアプリです。です。

Twilightは、時間帯に合わせてデバイスのAndroidアプリです。画面を調整します。日没後、刺激のAndroidアプリです。強いブルーライトをカットし、柔らかく温かみのAndroidアプリです。ある赤色フィルターで目を保護します。お住まいのAndroidアプリです。地域のAndroidアプリです。太陽のAndroidアプリです。サイクルに合わせて明るさがスムーズに変化するため、自然にリラックスして眠りにつくことができます。

✨ 主な機能

🌙 快眠サポート：自然なサーカディアンリズム（概日リズム）を取り戻し、より深く、リフレッシュできる睡眠を促します。

👀 目のAndroidアプリです。保護：画面のAndroidアプリです。強い光による目のAndroidアプリです。疲れや、光が原因のAndroidアプリです。頭痛を軽減します。

📖 夜間読書モード：標準のAndroidアプリです。バックライト制限よりもさらに暗く調整可能。パートナーを邪魔することなく、ベッドでのAndroidアプリです。読書に最適です。

🔋 AMOLED（有機EL）対応：バッテリー消費を抑え、AMOLED画面のAndroidアプリです。寿命を延ばすよう最適化されています（焼き付き防止）。

スマート＆コネクテッド

⌚ Wear OS 対応：設定を時計と直接同期。便利な「タイル」からフィルターを操作できます。

💡 Philips HUE 連携：スマート照明と連携し、家全体を睡眠に最適な環境に整えます。

🤖 自動化：TaskerやそのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。自動化ツールと連携可能です。

何百万人ものAndroidアプリです。ユーザーに信頼されています。確かな科学的根拠に基づいています。私たちは勘で動いているわけではありません。概日リズムと光受容体（メラノプシン）に関する査読済み研究に基づいて設計されています。

ℹ️ 透明性と権限について

アプリが正しく機能するために、以下のAndroidアプリです。権限のAndroidアプリです。みをリクエストします。

位置情報：お住まいのAndroidアプリです。地域のAndroidアプリです。正確な日のAndroidアプリです。出・日のAndroidアプリです。入時刻を計算するため。

アクセシビリティサービス（Accessibility Service）：通知画面やロック画面にもフィルターを適用するために必要です。データのAndroidアプリです。収集は一切行わず、プライバシーは保護されます(https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/)。

設定のAndroidアプリです。書き込み：画面のAndroidアプリです。バックライトを制御するため。

📄 科学的リファレンス

アプリ内またはウェブサイトで全リストを確認できます

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... - Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... - Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology - Duffy, Czeisler 2009

今すぐTwilightをダウンロードして、すっきりとした目覚めを体験しましょう！ 🌅


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★1
  • 除外アプリを設定しようとしても、アプリ一覧に表示されないため除外できず困っています。手動で解除したり再設定したりするのが面倒なので正しく動作するようにしてほしいです ヘルプに連絡してもこちらは悪くないと言い続けます。表示アプリ名であれば除外アプリに指定できますがインストールアプリ名ではないため除外アプリを検索するのが困難です。インストールアプリ名に変更してください また、日本語で問いかけているので日本語で返答すべきであると思います。翻訳をいちいちしなくてはならずやり取りが面倒です
    投稿者：たなかみのる
    • ★5
  • 気が付いたら10年近く無料版を使わせてもらっていました。多機能で、きめ細かく好みの設定にできます。長年使っているのでフィルタを外すと目の疲れが一気に大きくなるのを実感できて手放せなくなりました。以前は、フィルタが掛かった状態では使えないアプリがありましたが、機種を変更してからは全く無くなりました。機種により相性があるのかもしれません。ずっと使っていても広告も出ない、有料版への勧誘もない、全体的に丁寧な造りの良質アプリの印象。感謝を込めて有料版を購入。もっと高くても買います。滅多にレビューなどしないのですが自信を持ってオススメできます。長年私の目を守ってくださってありがとうございます。これからもずっと使い続けますので、よろしくお願いします:-)
    投稿者：T yo
    • ★4
  • 夜に最適なアプリで、よく使わせていただいています。 欠点としては、例えば今日の5時にフィルターが適用され終わって、次の日の20時に再び 適用されるときにはフィルターの状態が設定した状態から初期状態に戻ってしまっています。 何度も 元の状態に戻すのが少々手間がかかりますが、逆手に取れば他のブルーライトカット アプリ と重ねて使った時に、 ほとんど画面が見えなくなるのを防止するのには良い対策です。
    投稿者：50わさびもっふん
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