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アプリの説明

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特別な機能：
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※各三半期ヨガのAndroidアプリです。ルーチン：妊娠のAndroidアプリです。それぞれのAndroidアプリです。学期に合わせた毎日のAndroidアプリです。ヨガワ​​ークアウトプログラム。ルーチンは、ヨガは、フルボディワークアウトルーチンをターゲットごとのAndroidアプリです。学期のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。経験豊富なヨガインストラクターによって提案されたポーズを含みます。

*ヨガトレーニング：すべてのAndroidアプリです。ヨガとHDヨガのAndroidアプリです。ビデオで詳細であるポーズ "を行うには？"メリットと注意事項について説明し、注意してください。

* MY ROUTINE：自分のAndroidアプリです。毎日のAndroidアプリです。ヨガのAndroidアプリです。ルーチンを設計します。

*不快ヨガ演習：
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*すべてのAndroidアプリです。ヨガは、命令、メリットや注意事項を実行すると、ビデオで詳述されているポーズ。

*あなたのAndroidアプリです。毎日のAndroidアプリです。ヨガタイマーのAndroidアプリです。呼びかけ施設。


*サポートされる言語

English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本のAndroidアプリです。, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español


主な機能
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ヨガのAndroidアプリです。練習に適した適応は多くのAndroidアプリです。利点が得られます。アプリケーションは、分類と特徴を次のAndroidアプリです。ようしています。

* WARM UPを、延伸
妊娠不快感を制御するためのAndroidアプリです。簡単​​なストレッチ運動。

*妊娠初期のAndroidアプリです。ヨガ
提案されたヨガは、一般的な安全ガイドラインと利点と一緒に妊娠のAndroidアプリです。最初のAndroidアプリです。3ヶ月間のAndroidアプリです。ポーズ。

*妊娠中期ヨガ
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*妊娠後期のAndroidアプリです。ヨガ
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*骨盤床運動（ケーゲル）
ケーゲル体操は、骨盤底を強化するために、最後のAndroidアプリです。学期中に推奨されます。

*リラクゼーションと瞑想
緩和と呼吸のAndroidアプリです。テクニックを学びます。クールで落ち着いたメロディーは、あなたがリラックスして、あなたのAndroidアプリです。赤ちゃんに接続するのAndroidアプリです。に役立ちます。

*産後ヨガ
赤ちゃん生後フィットネス、形状を回復することをお勧めのAndroidアプリです。ヨガのAndroidアプリです。ルーチン。

* DOSとそうでありません
演習や活動についてのAndroidアプリです。完全な詳細は、妊娠中に避け、ヨガやエクササイズ時に取るように予防措置に注意します。


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質問や問題のAndroidアプリです。サポートsupport@truehira.comでお気軽にお問い合わせください、私たちはあなたを支援させていただきます。

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