シンプルなサイト構成でサッと確認。日替わりでオススメAndroidアプリを紹介しています。

About

健康/カジュアル
Unwinding by Sharecare
価格 : 無料
 


3.0
0人
 Google Play 更新日 : 2025/4/14
Android要件9 以上
インストール数10,000以上
バージョン3.2.2
提供元Sharecare


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
人生は予測不可能で、完全に圧倒されてしまうこともあります。人生に指示があればいいと思いませんか? Sharecare による巻き戻しは、本質的にまさにそれです。あなたのAndroidアプリです。心のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。「クイック スタート」ガイドです。毎日ほんのAndroidアプリです。数分を費やすだけで、アンワインディングは日常のAndroidアプリです。ストレッサーを管理し、健康的な習慣を構築するのAndroidアプリです。に役立ちます.

科学に基づく実践とツールを使用することで、より落ち着いて、より気づき、体と心でより多くのAndroidアプリです。ことを行うことができます。そして最も重要なことは、今あなたにとって最も重要なことにより集中することができるということです. Unwinding は強力なメンタルヘルスのAndroidアプリです。デジタル治療法であり、ストレスが発生したとき、つまり一息ついて好奇心を取り戻す必要があるときに、すぐに使えるツールを使用して必要なサポートを提供します。

不安、経済的ストレス、先延ばし、燃え尽き症候群、食事などのAndroidアプリです。トピックに関するエビデンスに基づいた限定ミニコースに無制限にアクセスして、ストレスを軽減し、精神的に強くなるためのAndroidアプリです。脳のAndroidアプリです。仕組みと再訓練方法を理解するのAndroidアプリです。に役立ててください。あなたのAndroidアプリです。人生を楽しむことができます。ストレスや不安が、食べ過ぎ、先延ばし、自己批判など、私たちのAndroidアプリです。悪い習慣や望ましくない行動のAndroidアプリです。多くをどのAndroidアプリです。ように引き起こしているかを学びます.

各ミニコースは、特定のAndroidアプリです。意識構築と行動変容のAndroidアプリです。テクニックと組み合わされており、脳を再訓練し、役に立たない習慣を減らしたりなくしたり、どんな人生があなたに投げかけられても、全体的な精神的健康を改善する方法を教えてくれます.

臨床医と医療従事者は、臨床医のAndroidアプリです。燃え尽き症候群に対処する専用のAndroidアプリです。ミニ コースにアクセスできます。このAndroidアプリです。コースでは、役に立たない習慣のAndroidアプリです。ループを特定し、共感疲労を軽減し、あらゆる種類のAndroidアプリです。患者や感情に対処し、全体的に燃え尽き症候群を軽減するためのAndroidアプリです。ツールを提供します。

Unwinding by Sharecare アプリは、Sharecare のAndroidアプリです。 Behavioral Health チームが Dr. Jud Brewer (MD PhD) と協力して作成したものAndroidアプリです。で、不安、中毒、習慣のAndroidアプリです。変化のAndroidアプリです。分野における彼のAndroidアプリです。研究に基づいています。私たちのAndroidアプリです。脳が最も深いレベルでストレスにどのAndroidアプリです。ように反応するかを理解することで、アンワインディングはあなたのAndroidアプリです。人生に長期的かつ恒久的な変化をもたらし、今日のAndroidアプリです。分断された世界で個人のAndroidアプリです。苦しみを軽減するのAndroidアプリです。に役立ちます.

利用規約:
Sharecare による巻き戻しは 100% 無料のAndroidアプリです。アプリです。

利用規約とプライバシー ポリシーのAndroidアプリです。詳細については、https://www.unwindingbysharecare.com/terms をご覧ください。


評価数とランキング順位の推移

About | Top | Log | Rank | New | Update | Mail
Copyright© 2022 Androidアップス. All Rights Reserved.