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このアプリは、2024年9月27日にオススメアプリに選定されました。

URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sarasoft.es.fivethreeone

アプリ画面　※タップすると拡大します。

アプリの説明

ログを計画し、あなたのAndroidアプリです。パワーリフティングや筋力トレーニングウェンドラー5 3 1ワークアウトプログラムを追跡するために5-3-1ログアプリ。
これ以上のAndroidアプリです。ジムで印刷されたスプレッドシートで周りいじってません。
あなたのAndroidアプリです。現在のAndroidアプリです。1担当者のAndroidアプリです。最大を入力して、アプリがあなたのAndroidアプリです。トレーニングプログラムを計算し、管理します。
アプリは自動的に各ワークアウトのAndroidアプリです。日のAndroidアプリです。重みと担当者を配置します。

重量プレートのAndroidアプリです。ロゴをタップすると、今後のAndroidアプリです。ワークアウトセッションが表示されます。また、任意のAndroidアプリです。リフトをいつでも選択注文から逸脱することができます。リフトを実行して保存します。
カスタマイズのAndroidアプリです。のAndroidアプリです。多くは、独自のAndroidアプリです。目標を達成するためにカスタマイズするためのAndroidアプリです。プログラムを作成するために利用可能です。

ワンタイム購入はあなたにすべてのAndroidアプリです。機能と更新へのAndroidアプリです。アクセスを提供します。

特徴
★あなたのAndroidアプリです。現在のAndroidアプリです。リフトに基づいて、1担当者最大（IRM）を計算します
★重量は、ワークアウト中に調整することができます計算
★設定可能なトレーニングのAndroidアプリです。最大パーセンテージ
★サイクルのAndroidアプリです。設定可能数
★設定可能な毎週のAndroidアプリです。トレーニングのAndroidアプリです。ため
★ウォームアップセットに含ま
★ボーリングしかし、大きなセットに含ま
★カスタム退屈が、大きなセットのAndroidアプリです。割合
★16定義済みのAndroidアプリです。援助演習（カスタマイズ可能）
★可能性は、独自のAndroidアプリです。支援演習を追加します
推定と1担当者最大を達成したと★サイクルのAndroidアプリです。概要
サイクル概要のAndroidアプリです。トレーニングのAndroidアプリです。★進捗表示
★プレート計算機は負荷にプレートを示しています
長さのAndroidアプリです。異なる★休憩タイマー
★電子メールを介してCSVエクスポート、グーグルドライブ
★GoogleのAndroidアプリです。ドライブへのAndroidアプリです。バックアップ、OneDriveまたはDropboxのAndroidアプリです。
★各ワークアウト後のAndroidアプリです。ローカルバックアップ
★ワークアウトのAndroidアプリです。順序設定
★初期プログラムが完了します。余分なサイクルは、アプリをリセットせずに追加することができます
★キロ/ Lbをサポート
あなたのAndroidアプリです。現在のAndroidアプリです。1担当者のAndroidアプリです。最大を表示する★プログレスチャート
★あなたのAndroidアプリです。体重を追跡

5/3/1のAndroidアプリです。機能を超えて
★ジョーカーセットに含ま
★ピラミッドセットに含ま
★13週間チャレンジ（凝視週間、パーセンテージおよび担当者が設定可能です）
★ボーリングしかし、ビッグなどのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。主なリフト
★まず、最後のAndroidアプリです。（AMRAPおよびカスタム・バリエーション）を設定
★シンプルな強さ

★★★このAndroidアプリです。アプリは、ジム・ウェンドラー（プログラムのAndroidアプリです。作成者）と提携していません。完全に531のAndroidアプリです。背後にあるアイデアを利用するために彼のAndroidアプリです。本（複数可）をお買い求め下さい！ ★★★

評価数とランキング順位の推移

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