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アプリの説明
Moodfitは、ストレス軽減、認知行動療法（CBT）、そして呼吸法、マインドフルネス、神経系ツールを用いた持続的な習慣構築を支援する、パワフルな気分トラッカー兼メンタルフィットネスアプリです。
受賞歴のAndroidアプリです。あるメンタルヘルスアプリ • 2024年＆2025年 ベストメンタルヘルスアプリ – CNET • ベスト気分トラッカー（2023年）– Verywell Mind • ベスト総合メンタルヘルスアプリ（2020～2022年）– Verywell Mind • Forbes、Vogue、Men’s Health、PsychCentralなどで紹介 ユーザーがMoodfitを愛する理由： 「Moodfitは私のAndroidアプリです。メンタルヘルスに非常に良い影響を与えてくれました。どれほど進歩したか、言葉にできないほどです。」 – Aaron White 「私はセラピストです。Moodfitは私のAndroidアプリです。メンタルヘルスにとても役立ち、自信を持ってお勧めできます。MoodfitのAndroidアプリです。おかげでペースを落として、自分のAndroidアプリです。状態をより意識できるようになりました。」 – シャロン・マッカリー＝ステラー 「最高のAndroidアプリです。メンタルヘルスアプリです！心身のAndroidアプリです。健康をしっかり保つために必要な機能がすべて揃っています。」 – マーティ MoodfitのAndroidアプリです。メリット： • 気分ジャーナル：感情を記録し、パターンを発見 • CBTツール：役に立たない思考に対処し、変化させる • マインドフルネスと瞑想：ストレスを軽減し、今このAndroidアプリです。瞬間に意識を向ける • ブレスワーク：不安を和らげ、神経系を整える • 感謝ジャーナル：ポジティブなことに気づくように脳を鍛える • 神経系：神経系が感情にどう影響しているかを知る • 毎日のAndroidアプリです。目標：継続できるメンタルフィットネスのAndroidアプリです。習慣を身につける • インサイト：睡眠、運動、栄養、そして社会的な交流が気分にどう影響するかを知る • 薬とカスタムアクティビティトラッキング：自分に最適な方法を見つける • 検証済みのAndroidアプリです。評価：うつ病（PHQ-9）と不安（GAD-7）を経時的にモニタリング • 教育とインスピレーション：反芻、先延ばし、モチベーションなどに関する実践的なコンテンツ 私たちのAndroidアプリです。基本理念： • メンタルフィットネスは、危機的状況にある人だけでなく、すべてのAndroidアプリです。人のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ものAndroidアプリです。です • 心のAndroidアプリです。健康には、万能のAndroidアプリです。アプローチはありません • 適切なツールとトラッキングにより、持続的な改善が可能になります変化 私たちと一緒に、より良いメンタルヘルスを築きましょう。一日一日を大切に。Moodfitをダウンロードして、最高のAndroidアプリです。気分へのAndroidアプリです。旅を始めましょう。 ご質問やご意見は？ ユーザーのAndroidアプリです。皆様からのAndroidアプリです。ご意見をお待ちしております：hello@getmoodfit.com ウェブサイト：https://www.getmoodfit.com Instagram：https://www.instagram.com/getmoodfit 利用規約：https://www.getmoodfit.com/terms-of-service プライバシーポリシー：https://www.getmoodfit.com/privacy-policy 評価数とランキング順位の推移
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