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健康/カジュアル
便利と評判の健康/カジュアルアプリ!
QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ
価格 : 無料 便利
 


3.5
1,630人
 Google Play 更新日 : 2025/10/28
Android要件9 以上
インストール数100,000以上
バージョン1.21.3
提供元株式会社 QOLead


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
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「QOLism」は、健保組合・企業のAndroidアプリです。従業員のAndroidアプリです。方やそのAndroidアプリです。ご家族、市町村のAndroidアプリです。自治体や団体のAndroidアプリです。会員のAndroidアプリです。みなさま向けのAndroidアプリです。健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
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「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」

頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣=「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのAndroidアプリです。アプリです。

「どうせやることいっぱいなんでしょ?我慢ばかりは続かないよ。」
大丈夫、たくさんのAndroidアプリです。ことに追われる必要はありません。
QOLismは認知行動療法などのAndroidアプリです。メソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。

シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。
健康リズムを手に入れたとき、理想のAndroidアプリです。あなたは、どんなことをしたいですか?

本気で変わりたい人から、今のAndroidアプリです。状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。


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QOLismでできること
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■生活習慣改善プログラム
<あなただけのAndroidアプリです。生活習慣改善プラン>
・現在のAndroidアプリです。身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などのAndroidアプリです。質問に答えていくと、目標達成までのAndroidアプリです。期間と一日のAndroidアプリです。調整カロリーを自動計算。無理のAndroidアプリです。ないあなただけのAndroidアプリです。目標を作成できます。

<あなた専用のAndroidアプリです。食事・運動メニュー・アドバイス>
・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用のAndroidアプリです。食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどのAndroidアプリです。専門家による生活習慣改善のAndroidアプリです。ヒントが届きます。


■食事
<スマホでカロリー・栄養チェック>
・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然!個別のAndroidアプリです。食事アドバイスも届きます。

<体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ>
・管理栄養士監修のAndroidアプリです。健康レシピを、体調(風邪や血圧高めなど)や栄養バランス別に検索できます。

<今注目のAndroidアプリです。ロカボを学べるコラム>
・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するためのAndroidアプリです。食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会のAndroidアプリです。登録商標です。


■運動
<運動不足解消に!トレーニング動画>
・自宅や職場でできる筋トレやストレッチのAndroidアプリです。動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新!手軽にワークアウトに取り組めます。

<ランニング・筋トレ・ヨガなどのAndroidアプリです。運動記録>
・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのAndroidアプリです。でトレーニングのAndroidアプリです。効果が実感できます!


■からだ
<写真撮影だけで腹囲を測定>
・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインのAndroidアプリです。腹囲がカンタンに測定できます。

<健康診断結果をアプリで保管>
・健診結果をアプリで見られるのAndroidアプリです。で、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去とのAndroidアプリです。比較もらくらく。


■イベント
<みんなで歩こう~歩数イベント>
・団体ごとのAndroidアプリです。歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう!仲間とチームを作って参加できるのAndroidアプリです。で、やる気もアップ

<健康活動に応じてたまるポイント>
・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも!

<全員参加できるウォーキング抽せん>
・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★1
  • 追記20251109 ヘルスコネクト経由で歩数カウントに変えたら一万歩程カウントされていない。イベント開始1週間なのでまだ過去分計算しました。相変わらずダメアプリです。 追記20251103 システムエラーでログインしても何も表示されない、だめアプリ。 過去分は↓ アプリが重い。 カロリー計算が映像でできるのは便利ではあるが、判定精度が悪い。 料理名の検索機能もあるがアンド検索すると無し結果が多い。 まだまだユーザビリティが低い。
    投稿者:y s
  • ★3
  • ヘルスコネクトを導入してからアプリの動作が重くなり、Google Fit のデータがほぼ毎回反映されなくなった(アプリの起動前に一度Google Fit を起動しておけば確実に反映されるが、面倒過ぎる)。他にも、運動のカロリー消費量がGoogle Fitのものに比べて著しく少ない(=正しくない)、食事メニューの入力途中でデータが消失する、食事内容に対するアドバイスがトンチンカンである(砂糖入りの飲料なんて飲んでいないのに、一本当たりに砂糖が何グラム含まれているから控えろとか、言っている事がさっぱり分からない。搭載されているAIが馬鹿なんだと思う)。他にも、食事メニューに「七尾製菓 太鼓せんべい」を追加しようとすると、1パック丸々のカロリー量が設定されていたりする。一度にこんなに食う馬鹿が居るのか???
    投稿者:biwa
  • ★5
  • 使いはじめて1年が経ちました。気分よく利用できています。摂取カロリーや栄養に意識が向くようになりました。加齢に伴って運動量が落ちてきますが適度な歩行や運動が健康には大事で医療の負担を遅らせることにつながるものと思いました。素晴らしいです。意識が薄れないように永いお付き合いがいいですね。1年経って思うことは市販品の実質値上げが続いてアプリの市販メニューのカロリー(成分分量)と異なってきていること。(カロリーは都度自身で修正できます。)アプリのアップデートがある場合にダウンロードがすぐにできない状況の時に使い続けられずに猶予が欲しいこと。必要androidバージョンが引き上がった時がお別れになってしまわないかは心配です。ヘルスコネクトの評判が悪いのでまだ切り替えられずにおります。→ヘルスコネクトインストールしました。歩数は少なくなってしまう傾向があるような気がしてますが他の歩数計との比較検証はしていないのでホントのところはわかりません。
    投稿者:よか
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