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アプリの説明
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「QOLism」は、健保組合・企業のAndroidアプリです。従業員のAndroidアプリです。方やそのAndroidアプリです。ご家族、市町村のAndroidアプリです。自治体や団体のAndroidアプリです。会員のAndroidアプリです。みなさま向けのAndroidアプリです。健康アプリです。 ご利用になるには、パスコードが必要です。 --------------------------- 「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」 頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。 QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く そんなあなたへのAndroidアプリです。アプリです。 「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのAndroidアプリです。ことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのAndroidアプリです。メソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。 シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のAndroidアプリです。あなたは、どんなことをしたいですか？ 本気で変わりたい人から、今のAndroidアプリです。状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。 --------------------------- QOLismでできること --------------------------- ■生活習慣改善プログラム ＜あなただけのAndroidアプリです。生活習慣改善プラン＞ ・現在のAndroidアプリです。身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などのAndroidアプリです。質問に答えていくと、目標達成までのAndroidアプリです。期間と一日のAndroidアプリです。調整カロリーを自動計算。無理のAndroidアプリです。ないあなただけのAndroidアプリです。目標を作成できます。 ＜あなた専用のAndroidアプリです。食事・運動メニュー・アドバイス＞ ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用のAndroidアプリです。食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどのAndroidアプリです。専門家による生活習慣改善のAndroidアプリです。ヒントが届きます。 ■食事 ＜スマホでカロリー・栄養チェック＞ ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別のAndroidアプリです。食事アドバイスも届きます。 ＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞ ・管理栄養士監修のAndroidアプリです。健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。 ＜今注目のAndroidアプリです。ロカボを学べるコラム＞ ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するためのAndroidアプリです。食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会のAndroidアプリです。登録商標です。 ■運動 ＜運動不足解消に！トレーニング動画＞ ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチのAndroidアプリです。動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。 ＜ランニング・筋トレ・ヨガなどのAndroidアプリです。運動記録＞ ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのAndroidアプリです。でトレーニングのAndroidアプリです。効果が実感できます！ ■からだ ＜写真撮影だけで腹囲を測定＞ ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインのAndroidアプリです。腹囲がカンタンに測定できます。 ＜健康診断結果をアプリで保管＞ ・健診結果をアプリで見られるのAndroidアプリです。で、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去とのAndroidアプリです。比較もらくらく。 ■イベント ＜みんなで歩こう～歩数イベント＞ ・団体ごとのAndroidアプリです。歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるのAndroidアプリです。で、やる気もアップ ＜健康活動に応じてたまるポイント＞ ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！ ＜全員参加できるウォーキング抽せん＞ ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも 評価数とランキング順位の推移
アプリの評判
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