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健康/カジュアル
12月11日に更新!
おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ
価格 : 無料
 


3.9
695人
 Google Play 更新日 : 2025/12/11
Android要件7.0 以上
インストール数100,000以上
バージョン5.36.5
提供元おいしい健康


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
■30日間お試し無料

新規登録された方は30日間のAndroidアプリです。無料お試し期間がございます。 30日間のAndroidアプリです。無料お試し期間で「おいしい健康」を体験してみましょう!(※1)

おいしい健康は、約1万品のAndroidアプリです。管理栄養士監修レシピを通じ、糖尿病やダイエット、高血圧、脂質異常症、がん、妊娠中など、健康状態やお悩みに沿った食事管理をお手伝いするアプリです。

<おいしい健康アプリのAndroidアプリです。特徴>
■疾患やお悩みに合わせたレシピで食事管理が簡単に!

最初に食事管理をしたい方のAndroidアプリです。プロフィール、疾患や気になる症状、お悩み(例;糖尿病、ダイエット、高血圧など)を登録していただくと、食事管理をしたい人のAndroidアプリです。食事基準に合ったレシピが表示されるようになります。
パーソナライズされたレシピのAndroidアプリです。中から好きなものAndroidアプリです。、食べたいものAndroidアプリです。を選べばOK。手軽においしく、楽しみながら食事管理ができるアプリです。

■対応している疾患や症状、お悩みは約80種類(※2)
 
◎健康的な食生活・病気予防
◎ダイエット・メタボ対策
◎健康診断で気になる数値がある(血糖値・HbA1cが高い、コレステロールが高い、肝機能のAndroidアプリです。値が高い、腎機能のAndroidアプリです。値が高いなど)
◎生活習慣病(糖尿病(2型)、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症)
◎心臓病(狭心症、心筋梗塞、心臓弁膜症、心不全)
◎消化器(胃炎、胃ポリープ、消化性潰瘍(胃・十二指腸潰瘍)、逆流性食道炎、胆石症、慢性膵炎(移行期・寛解期)、非アルコール性脂肪肝、痔、慢性便秘症、潰瘍性大腸炎(寛解期)、クローン病(寛解期)、過敏性腸症候群(IBS))
◎呼吸器(睡眠時無呼吸症候群)
◎糖尿病性腎症(第1期、第2期、第3期)
◎慢性腎臓病(CKD)(ステージ1、ステージ2、ステージ3a、ステージ3b、透析)
◎乳がん(抗がん剤治療中、ホルモン療法中、放射線治療中、治療を終えた方・経過観察中のAndroidアプリです。方など)
◎胃がん(抗がん剤治療中、治療を終えた方・経過観察中のAndroidアプリです。方など)
◎大腸がん治療中(抗がん剤治療中、放射線治療中、治療を終えた方・経過観察中のAndroidアプリです。方など)
◎上記のAndroidアプリです。がんに当てはまらない方(飲み込みにくい、味のAndroidアプリです。感じ方が変わった、食欲がない、消化不良)
◎妊娠(妊娠中、体重増加が気になる、血圧が気になる、血糖値が気になる、妊娠高血圧、妊娠糖尿病)
◎産後(母乳、混合栄養、ミルク)
◎骨・関節(骨折・骨粗しょう症、リウマチ)
◎皮膚(乾癬)
◎フレイル
◎そのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。お悩み(低栄養予防、貧血対策、ニキビ・肌荒れ、妊活中、更年期)

■30のAndroidアプリです。栄養価がわかる管理栄養士監修のAndroidアプリです。健康レシピ

管理栄養士監修による約1万品のAndroidアプリです。レシピは、エネルギーや食塩相当量、たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、糖質、ビタミン、ミネラルなど30のAndroidアプリです。栄養価が表示されています。そのAndroidアプリです。ため、自分で難しい栄養計算をしなくても、摂取できる栄養のAndroidアプリです。把握が可能です。
また、作りたいレシピがあったら「献立に追加」すると、そのAndroidアプリです。レシピに合った献立を作ることができます。
レシピは食材・料理名から検索できるのAndroidアプリです。はもちろん、「食欲がない」「風邪」「さっぱりした食事」など、体調やニーズにあわせた絞り込み機能も。健康を気遣いながら、今食べたい、作りたいレシピがきっと見つかります。

■栄養計算不要!栄養バランスのAndroidアプリです。良い献立作成がパパッと完了

おいしい健康は、栄養バランスのAndroidアプリです。良い献立作りもさまざまな機能でサポートしています。自分で自由に組めるものAndroidアプリです。から、自動生成されるものAndroidアプリです。まで、お好みのAndroidアプリです。機能を使い分けられます。
バリエーションが豊富なうえ、どれも設定した食事基準に合った献立なのAndroidアプリです。で安心して食べられます。選ぶのAndroidアプリです。が楽しく、献立のAndroidアプリです。レパートリーが広がります。

◎「献立をつくる」ボタンから作成
主菜、主食、副菜、スープなどから好きなレシピを選ぶだけで、献立としてのAndroidアプリです。栄養価を自動計算。あなたのAndroidアプリです。食事基準に合っているかを判断してくれます。食べたいものAndroidアプリです。が思いつかない時には、おすすめのAndroidアプリです。レシピを提案してくれる機能もあり、献立を考える時間も短縮できます。

◎「ぴったん献立」タブを活用
何も思いつかない時や考えたくない時には、今日のAndroidアプリです。おすすめ献立をリクエストして、AIが全品自動提案してくれる機能が便利です。食材・料理名でのAndroidアプリです。献立検索もでき、100万件以上のAndroidアプリです。献立のAndroidアプリです。中からピックアップされるのAndroidアプリです。で、毎日のAndroidアプリです。献立のAndroidアプリです。マンネリ解消にも繋がります。

◎レシピページから献立に追加
食べたいレシピのAndroidアプリです。ページから「献立に追加」ボタンをタップすると、献立帳に追加され、自分で献立を作ることができます。

できあがった献立を「お気に入りに保存」しておけば、くり返し作りたい時にも便利です。
おかずのAndroidアプリです。組み合わせを変更することもできるのAndroidアプリです。で、家にある食材やお買い得食材を活用したい時、好きな料理を食べたい時など、お好みのAndroidアプリです。献立作りが叶います。

■便利なレシピのAndroidアプリです。機能で調理や買い物をスムーズに

レシピのAndroidアプリです。分量は、単位表示とg表示で切り替えられるほか、1人分から最大12人分まで人数のAndroidアプリです。選択が可能です。
設定人数に合わせて食材量のAndroidアプリです。調整をすることもできます。
作りたいレシピや献立を「買い物リスト」に追加しておけば、買い物時に人数分のAndroidアプリです。材料を揃えやすく、自分でリストアップする手間が省けます。

■毎日のAndroidアプリです。健康管理に役立つ「たべリング」機能

栄養管理や健康管理に必要な情報を記録できる「たべリング」機能が、「きろく」タブから利用できます。
食事のAndroidアプリです。時間や内容、体重、家庭血圧、睡眠時間、歩数のAndroidアプリです。記録を残せ、生活習慣のAndroidアプリです。見直しなどにも便利です。

食事のAndroidアプリです。内容から、栄養バランスやPFCバランスなども自動計算。おいしい健康のAndroidアプリです。レシピ・献立のAndroidアプリです。活用、写真で記録、食品から選ぶ、メモで記録する方法で、食事記録が続けやすくなります。

<おいしい健康は、こんな方におすすめです>
■80種類以上のAndroidアプリです。疾患やお悩みに関する食事をサポート(※2)
◎生活習慣病(2型糖尿病、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症)のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎糖尿病のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。方(2型糖尿病、妊娠糖尿病)
◎糖尿病、高血圧、脂質異常症、心疾患で塩分を控えた食事をとりたい方
◎コレステロールや中性脂肪が高く、改善したい方
◎健康診断で、血糖値・HbA1cが高い、コレステロールが高い、肝機能のAndroidアプリです。値が高い、腎機能のAndroidアプリです。値が高いなど、気になる数値があるが、食生活で何を改善したらいいかわからない方
◎心臓病(狭心症、心筋梗塞、心臓弁膜症、心不全) のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎胃炎、胃ポリープ、胃・十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、胆石症、慢性膵炎(移行期・寛解期)、非アルコール性脂肪肝、痔、慢性便秘症、潰瘍性大腸炎(寛解期)、クローン病(寛解期)、過敏性腸症候群(IBS)のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎睡眠時無呼吸症候群のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎糖尿病性腎症(第1期、第2期、第3期)のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎慢性腎臓病(CKD)のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎透析のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎がん(乳がん、胃がん、大腸がん)のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎妊娠中のAndroidアプリです。食事(体重増加が気になる、血圧が気になる、血糖値が気になる、妊娠高血圧、妊娠糖尿病)
Androidアプリです。お悩みがある方
◎妊活・妊娠初期のAndroidアプリです。葉酸対策をしたい方
◎産後のAndroidアプリです。食事で何を食べたらいいかわからない方
◎骨折、骨粗しょう症、リウマチのAndroidアプリです。食事を知りたい方
◎乾癬のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎ニキビ・肌荒れのAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎フレイル(年齢に合わせた体作り)のAndroidアプリです。食事を知りたい方
◎低栄養予防のAndroidアプリです。食事を知りたい方
◎貧血のAndroidアプリです。食事にお悩みのAndroidアプリです。
◎更年期のAndroidアプリです。食事を知りたい方
◎病状に配慮した献立を考えることに負担を感じている方

■ダイエットや病気のAndroidアプリです。予防など、毎日のAndroidアプリです。食事で健康管理をしたい方

◎健康維持のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。食事が知りたい方
◎体重や体脂肪が気になってきた方
◎血圧や血糖値が高くなってきたと感じる方
◎ダイエットのAndroidアプリです。ために栄養バランスのAndroidアプリです。良い食事管理をしたい方 
◎生活習慣病やメタボを予防したい方
◎シニア世代や高齢者向けのAndroidアプリです。食事を知りたい方
◎体調に合わせたレシピを知りたい方
◎普段のAndroidアプリです。食事のAndroidアプリです。栄養が足りているか、低栄養になっていないか心配な方
◎栄養のAndroidアプリです。知識がなくても、簡単に食事管理や食生活のAndroidアプリです。改善をしたい方
◎家族のAndroidアプリです。ために栄養バランスを考えてレシピや献立を毎日考えるのAndroidアプリです。が大変な方
◎食事で健康になりたいが、忙しくて献立を考える時間、手のAndroidアプリです。込んだ料理を作る時間がない方
◎食事制限をしなくても、好きなものAndroidアプリです。を食べて健康的にやせるダイエットレシピを知りたい方
◎減塩、脂質控えめ、糖質控えめなど、減らしたい栄養素からレシピを選びたい方
◎たんぱく質をとりたい、カルシウムをとりたい、鉄分をとりたい、葉酸をとりたいなど、とりたい栄養素からレシピを選びたい方
◎栄養計算してくれるアプリを利用して、自分や家族のAndroidアプリです。健康をラクに管理したい方
◎食べられない食材があるが、レシピをそのAndroidアプリです。つど探すのAndroidアプリです。が面倒な方
◎簡単に毎日のAndroidアプリです。食事を記録しながら食事管理をしたい方

■お問い合わせ
おいしい健康アプリにお気づきのAndroidアプリです。点やご要望がございましたら、アプリのAndroidアプリです。「お問い合わせ」よりご連絡ください。

※1 無料お試し期間中にキャンセルすれば料金はかかりません。はじめて登録される方は、30日間無料でご利用いただけます。 無料お試し期間終了後は、選択したプランが自動で購入されます。 過去にお試し経験のAndroidアプリです。ある方は無料お試し期間が適用されず、購入後すぐに料金が発生します。

※2 おいしい健康は、医師のAndroidアプリです。指示に基づく食事療法を家庭で実践するためのAndroidアプリです。支援サービスであり、診断や治療などのAndroidアプリです。医療行為を行うものAndroidアプリです。ではありません。


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★2
  • 献立メニューが少なすぎて栄養素を調べたくても、入力ができない。似たようなメニューを選んでみても、実際には家庭では材料の差が生じるので、栄養素の差は歴然。病気予防や症状改善を目的としたら材料や調味料別に入力できたら参考にできるかもしれない。料理が初心者でこの通りに作ろうと計画実行する人向きだと思う。
    投稿者:Sumire
  • ★4
  • 初めてアプリで課金しました。 まだ使っていない機能はありますが、概ね気に入っています。 必要なカロリーのメニューが豊富だし、栄養素の必要量を出してくれるのでバランスを見るのに助かります。 レシピの計量を人数で自動で変えてくれるのも親切。 一般的にダイエットメニューは味気がなく美味しくないものも多いですが、これは美味しいメニューが多く必要な栄養やカロリーのものをチョイスできるので助かります。
    投稿者:ぷらぱぱ
  • ★2
  • アプリはすごくいいと思います。 献立を決める煩わしさから開放されたのは助かっています。 しかし、 食べた食事を登録しようとしたり 単品の食べ物を検索しようとするとアプリが急に落ちてしまいます。 何度起動しても「アプリが繰り返し停止しています」という警告文が出て次に進めません。 無料アプリなら諦めがつきますが、お金を払っているのでアプリがちゃんと使えないのは困ってしまいます。
    投稿者:Aya Sato
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