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アプリの説明
何が機嫌を悪くするのAndroidアプリです。ですか？大きな決断、別れ？ LIFE Intelligence アプリは、ストレスや不安のAndroidアプリです。管理を支援するだけでなく、科学に裏付けられた包括的な自己管理ツールとしても機能します。デジタル化されたセラピー ワークシートにより、コーチング レッスンをポケットに入れることができます。当社のAndroidアプリです。オールインワン アプリは、ストレスや不安を管理し、仕事のAndroidアプリです。生産性を向上させ、永続的な関係を構築するのAndroidアプリです。に役立ちます。アプリは 2 つのAndroidアプリです。部分で構成されています。
ミッション 科学に裏付けられた一口サイズのAndroidアプリです。研究とジャーナリングを含む 9 モジュール (ミッション) コースでは、次のAndroidアプリです。ことが求められます。 1 精神的健康: 感情的な認識を養う 認知行動療法 バランスのAndroidアプリです。とれた状況認識を形成する 回復力で学習性無力感と闘う 常に自分自身に挑戦し続ける 2 自己認識とライフストーリー ナラティブセラピーと状況/出来事を説明する方法 アイデンティティを形成する出来事と特性を特定する メンターシップのAndroidアプリです。意味を学び、自分のAndroidアプリです。ものAndroidアプリです。にしましょう 他人があなたをどう見ているかを理解する 自信を育み、他のAndroidアプリです。人にインスピレーションを与える 3 価値観、目標、習慣 目標のAndroidアプリです。動機付けのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。神経科学のAndroidアプリです。原則を学ぶ 自分のAndroidアプリです。価値観を定義し、目的を見つける プロジェクト管理ツールとアジャイル原則を学ぶ 追跡と測定のAndroidアプリです。重要性を理解する 反映と再調整のAndroidアプリです。利点を学ぶ コンディショニングと習慣逆転療法を理解する 4 時間と後悔のAndroidアプリです。管理 認知的不協和を理解し、後悔から成長する 決断を下す際のAndroidアプリです。後悔を最小限に抑える 時間を最大限に活用するためにスケジュールを調整して調整する 優先順位付けのAndroidアプリです。テクニックを学ぶ 侵入、休憩、迷惑のAndroidアプリです。後に集中力を見つける 時間のAndroidアプリです。無駄をプラスのAndroidアプリです。資源に変える方法 5 決定と偏見 メンタルヒューリスティックが知覚にどのAndroidアプリです。ように影響するかを理解する 意思決定を行うためのAndroidアプリです。数学的枠組みを学ぶ デシジョン ツリーのAndroidアプリです。描画と結果のAndroidアプリです。マッピングを学ぶ 今後のAndroidアプリです。決定を論理的に評価する 選択肢を制限することで満足度がどのAndroidアプリです。ように向上するかをご覧ください アドバイスを求めるときは、率直なフィードバックを受け入れてください 6 社会力学と自信 精神的健康と身体的健康のAndroidアプリです。間のAndroidアプリです。つながりを理解する 睡眠、運動、食事が不安やうつ病にどのAndroidアプリです。ように影響するかを学びましょう ストレス伝染と社会的サポートのAndroidアプリです。神経科学を学ぶ 友情を築くためのAndroidアプリです。戦術的な方法を理解する 効果的なサポートが受信者のAndroidアプリです。スタイルに一致する必要がある理由をご覧ください 安全な自尊心と不安定な自尊心を学び、自信を築きましょう パフォーマンスのAndroidアプリです。ために自己を肯定する科学的な方法を学ぶ 7 関係パターン どのAndroidアプリです。特性が成功した人間関係と相関するのAndroidアプリです。か 幼少期のAndroidアプリです。人間関係が大人に与える影響 人間関係をより安全にする 共感、傾聴スキル、協力的な返答 親密さを保つために他人とのAndroidアプリです。感情的な同調を改善する 8 コミュニケーションスキルと衝突 「人間関係を台無しにする」4つのAndroidアプリです。戦い方を避ける 意見のAndroidアプリです。相違に対する紛争解決のAndroidアプリです。枠組み 紛争後のAndroidアプリです。関係修復戦略 衝突後に信頼を再構築する方法 9 リーダーシップスキルと心のAndroidアプリです。知能指数 多様な声へのAndroidアプリです。共感を育む 温かさと有能さのAndroidアプリです。重要性を理解する チーム EI がパフォーマンス、定着率、文化にどのAndroidアプリです。ような影響を与えるかを学ぶ 正しいことを主張して日々をリードする 気分 悪い気分を管理し、マンネリから抜け出すためのAndroidアプリです。無料のAndroidアプリです。気分トラッカー: 不安 - 認知行動療法 恥ずかしい - 思いやりのAndroidアプリです。ある心のAndroidアプリです。トレーニング 退屈 - 意味を見つける、3 人のAndroidアプリです。煉瓦職人 がっかりしました - がっかりする公式、確実性、コントロール 不満 - 満足のAndroidアプリです。心理学、計画を立てる 不信感 - 不信感を理解し、職場でのAndroidアプリです。信頼を構築する 憂鬱 - 脳のAndroidアプリです。栄養、体を動かす、感情表現 恥ずかしい - 恥ずかしさから学び、恥ずかしさを和らげる 羨望 - 羨望と嫉妬を理解し、羨望をガイドとして使用する イライラ - 呼吸ボール、感謝のAndroidアプリです。気持ち、グラウンディングのAndroidアプリです。練習 悲しみ - 私たちはどのAndroidアプリです。ように悲しみ、儀式を通して悲しみ、他のAndroidアプリです。人を慰めるのAndroidアプリです。か Helpless - Prime for Power、3 つのAndroidアプリです。 P: 普及、永続、個人 不安 - 不安のAndroidアプリです。根源、自己肯定 ロンリー - 孤独のAndroidアプリです。目的、社会不安に対するCBT 後悔 - 時間が経つにつれて後悔、自分へのAndroidアプリです。思いやり Resentful - Enright 4 ステップ許しプラン 評価数とランキング順位の推移
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