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1,553位

前回 1,568位

健康／カジュアル

30 Days Plank Challenge

価格：無料分かりやすい

URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mds.plankchallenge

4.2

1,180人

　Google Play 更新日： 2020/1/14

Android要件	4.2 以上
インストール数	50,000以上
バージョン	1.0.1
提供元	DREAM SOFT

アプリ画面　※タップすると拡大します。

アプリの説明

ジムに行く時間がない？ 30日間のAndroidアプリです。Plank Challengeを使用して自宅でトレーニングできるようになりました。

特徴：
•30日間のAndroidアプリです。プランクチャレンジ
•30日間のAndroidアプリです。フルプランクチャレンジ
•30日間のAndroidアプリです。サイドプランクチャレンジ

高度：
•トレーニングのAndroidアプリです。進捗状況を追跡する
•運動強度を段階的に上げる
•毎日のAndroidアプリです。リマインダー

プランクエクササイズのAndroidアプリです。利点：
•引き締まった腹
•背中のAndroidアプリです。痛みを軽減する
•柔軟性
•気分を改善する
•バランスと姿勢を改善する

評価数とランキング順位の推移

アプリの評判

★5

シンプルで使いやすいので習慣化できました。簡単だけどかなり体幹に効いてる感じ。決まった時間に今日はまだやってません的なプッシュ通知をしてくれる機能があったらさらによいです。が、現状でも満足です。
投稿者：Googleユーザー

★5

シンプルで使いやすい。2重にリマインダー設定もできるの気に入っている。
投稿者：Mizue Sato

★5

３日くらいの間隔で少しずつ時間が増えていくので、ぷよぷよの私でも続けやすい😄
投稿者：さいとう

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