| About |
アプリ画面 ※タップすると拡大します。
アプリの説明
Liftosaurは、最もカスタマイズ性に優れたウェイトリフティングアプリであり、筋力トレーニングのAndroidアプリです。トラッカー兼プランナーです。
🧠 筋力トレーニングを自動化 独自のAndroidアプリです。漸進的負荷プログラムを作成することも、GZCLP、5/3/1、初心者向けベーシックルーチンなどのAndroidアプリです。実績のAndroidアプリです。あるルーチンから始めることもできます。すべてのAndroidアプリです。ワークアウトを追跡し、進捗状況を視覚化し、トレーニングを完全に自動化。これらはすべて、このAndroidアプリです。スマートフィットネスアプリで実現できます。 もう次のAndroidアプリです。重量を推測する必要はありません。Liftosaurは、ユーザーが定義したロジックに基づいて、重量と回数を自動的に増減します。あらゆる漸進的負荷ロジックを実装できるため、アプリが計算処理をしてくれるのAndroidアプリです。で、ユーザーはリフティングに集中できます。 ⚙️ Liftosaurは、ワークアウトをコードのAndroidアプリです。ように構築できるシンプルなテキスト言語、Liftoscriptを採用しています。 エクササイズ、セット、ロジックをテキストで一度定義すれば、セッションごとにアプリが自動的に更新します。 例： ``` # 1週目 ## 1日目 ベントオーバーロー / 2x5、1x5+ / 95ポンド / 進捗：リフトアップ(2.5ポンド) ベンチプレス / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗：リフトアップ(2.5ポンド) スクワット / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗：リフトアップ(5ポンド) ## 2日目 チンアップ / 2x5、1x5+ / 0ポンド / 進捗：リフトアップ(2.5ポンド) オーバーヘッドプレス / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗：リフトアップ(2.5ポンド) デッドリフト / 2x5、1x5+ / 95ポンド / 進捗：リフトアップ(5ポンド) ``` Liftosaurは、構造、論理、そしてデータに基づいたトレーニングを好むリフターにとって、スクリプト化可能な唯一のAndroidアプリです。ワークアウトアプリです。 🏋️ 人気プログラム搭載 Liftosaurには、筋力トレーニングコミュニティが作成した、あらかじめ構築されたリフティングプログラムとテンプレートが付属しています。 • すべてのAndroidアプリです。GZCLプログラム：GZCLP、P-Zero、The Rippler、VHF、VDIP、General Gainzなど • 5/3/1とそのAndroidアプリです。バリエーション • r/FitnessのAndroidアプリです。初心者向けベーシックルーティン • Strong Curves • そのAndroidアプリです。他多数！ すべてのAndroidアプリです。プログラムはLiftoscriptで記述されているため、セット数、回数、プログレッションルール、デロードなど、あらゆる詳細をカスタマイズできます。 📊 すべてを記録 Liftosaurは単なるジムトラッカーではありません。ワークアウトプランナーとデータ管理のAndroidアプリです。パートナーとして、あなたのAndroidアプリです。トレーニングをサポートします。 • レストタイマーとプレート計算機能 • 体重と体型のAndroidアプリです。トラッキング • エクササイズと進捗のAndroidアプリです。グラフ表示（経時変化） • 器具のAndroidアプリです。調整とエクササイズのAndroidアプリです。代替 • クラウドバックアップとデバイス間のAndroidアプリです。同期 • デスクトップでプログラムを素早く作成できるWebエディター 🧩 パワーリフターにも初心者にも最適 初めてのAndroidアプリです。筋力トレーニングプログラムを始める方でも、上級者向けパワーリフティングルーチンを微調整する方でも、LiftosaurはあなたのAndroidアプリです。スタイルに合わせて調整します。 Liftosaurは、リフティングプログラムビルダー、進捗状況トラッカー、ジムログアプリのAndroidアプリです。3つのAndroidアプリです。機能を兼ね備え、あなたを強くするために連携して機能します。 ウェイトリフティングは長期戦です。リフティング、筋力強化、そしてボディメイクに真剣に取り組むなら、LiftosaurはあなたのAndroidアプリです。旅のAndroidアプリです。素晴らしいパートナーとなるでしょう。 評価数とランキング順位の推移
|
|
|
|
About | Top | Log | Rank | New | Update | Mail
|
|
Copyright© 2022 Androidアップス. All Rights Reserved.
|