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URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hardyapp.hardy

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アプリの説明

ウェイトリフティングとジムワークアウトルーチンアプリのAndroidアプリです。革命

さようならExcelとPDF。こんにちはスマートルーチン！
Hardyは、最新のAndroidアプリです。ウェイトリフティングルーチンのAndroidアプリです。複雑さを取り入れ、Spotifyプレイリストと同じくらい簡単に使用できるようにします。


•コミュニティで証明されたウェイトリフティングトレーニングルーチンを見つけて、[開始]をクリックします。または、独自に作成します。
•次のAndroidアプリです。エクササイズと持ち上げるのAndroidアプリです。に最適な体重を常に知っておいてください。
•進行するにつれて、ルーチンのAndroidアプリです。ルールに基づいて重みも増加します。
•パーソナルトレーナーのAndroidアプリです。ように、セットごとにワークアウトをガイドします。





•スマートルーチン
現代のAndroidアプリです。ウェイトリフティングルーチンは、ウェイトと進行のAndroidアプリです。退屈な計算を伴う可能性があります。これを自動化します。
エクササイズセットのAndroidアプリです。重み、進行、オーバーロード、およびデロードが1RepMax、e1RM、TM％、RPEなどのAndroidアプリです。値に基づいているルーチンを見つけて作成します。


•動的重量
パフォーマンスに基づく重みと進行。 1RM-sと入力して、スタートを押すだけです。
1RM / TMのAndroidアプリです。数値を入力するだけで、選択したルーチンに基づいて、ルーチンに持ち上げる正しい重量が表示されます。

1 Rep MaxのAndroidアプリです。数値がわからない場合でも、心配はいりません。ご案内します。


•トラック/ログルーチン
ワークアウトトラッキング、再考。音楽プレーヤーと同じくらい簡単です。
私たちのAndroidアプリです。アプリは、選択したルーチンと進行ルール、1RM、RPE、およびパフォーマンスを理解します。パーソナルトレーナーのAndroidアプリです。ように、セットごとにトレーニングを行います。

スタートを押してワークアウトを開始するだけです。



•ルーチンを発見して共有する
リンクだけで誰でもすぐに使い始めることができるルーチンを見つけて共有します。 SpotifyプレイリストのAndroidアプリです。ように。
他のAndroidアプリです。人は、ルーチンを開いて、自分のAndroidアプリです。個人的なTM / 1RM / RPE値に基づく重みを使用して、すぐにワークアウトのAndroidアプリです。追跡を開始できます。

評価数とランキング順位の推移

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