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6,328位
前回 6,350位

健康/カジュアル
6月10日にオススメアプリに選定!
Headspace: Meditation & Health
価格 : 無料
このアプリは、2025年6月10日にオススメアプリに選定されました。
 


4.3
339,000人
 Google Play 更新日 : 2026/2/20
Android要件8.0 以上
インストール数10,000,000以上
バージョン4.297.1
提供元Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイドです。ストレス、うつ、不安など、様々な悩みを抱えている方のAndroidアプリです。ために、HeadspaceはあなたのAndroidアプリです。メンタルヘルスをサポートします。瞑想を通して、心をケアし、メンタルヘルスを高めるためのAndroidアプリです。科学的根拠に基づいたエクササイズをお試しください。

瞑想、マインドフルネスのAndroidアプリです。実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想のAndroidアプリです。効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。

🧘‍♂️ 瞑想とマインドフルネス
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせるためのAndroidアプリです。、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。3分間のAndroidアプリです。素早いリセットから10分間のAndroidアプリです。長めのAndroidアプリです。セッションまで、メンタルヘルスとマインドフルネス瞑想を体験し、心身のAndroidアプリです。健康維持をサポートしましょう。マインドフルネスブレスワーク、心を落ち着かせる呼吸法、ガイド付きプラクティスを取り入れた瞑想呼吸法を学び、心のAndroidアプリです。健康と日々のAndroidアプリです。バランスを整えましょう。

🌙 リラックスできる睡眠瞑想
睡眠ツール、ガイド付き睡眠瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどで睡眠を改善し、より良い休息を。安らかな睡眠サウンドで眠りにつき、就寝時のAndroidアプリです。リラックスサポートで眠りを深く保ちましょう。心地よいサウンドスケープとマインドフルネスのAndroidアプリです。実践で、夜間のAndroidアプリです。不安を和らげ、より深く回復力のAndroidアプリです。ある休息を促す、一貫した睡眠習慣を築きましょう。

🌬️ ストレス解消と呼吸
リラックスできる呼吸エクササイズとガイド付き瞑想で、不安な呼吸を特定し、ストレスと不安を和らげ、精神的な健康をサポートします。腹式呼吸やスクエア呼吸などのAndroidアプリです。呼吸法を学び、ストレス管理を助け、困難な感情のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイド付きプラクティスで心を落ち着かせましょう。マインドフルな呼吸法でバランスを取り戻し、地に足をつけ、一日を通して感情のAndroidアプリです。明晰さを保ちましょう。

👥 メンタルヘルスサポート
不安、ストレス、悲しみ、そのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。人生のAndroidアプリです。出来事に対処するために、パーソナライズされたメンタルヘルスサポートでメンタルヘルスへのAndroidアプリです。意識を高めましょう。不安な日々はつきものAndroidアプリです。です。Headspaceでは、日々のAndroidアプリです。心のAndroidアプリです。健康のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイド付き瞑想を提供しています。そのAndroidアプリです。中には、困難な状況においても、心のAndroidアプリです。負担を軽減し、回復力を高め、感情のAndroidアプリです。バランスを保つのAndroidアプリです。に役立つシンプルなルーティンが含まれています。

💖 メンタルヘルス・セルフケア
ストレスを軽減し、バランスを保つためのAndroidアプリです。実践的なセルフケア、心を落ち着かせるテクニック、そして健康のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。リソースを探求しましょう。心のAndroidアプリです。安定、マインドフルネスな習慣、そして日々のAndroidアプリです。ウェルビーイングを高める健康的なルーティンを維持するためのAndroidアプリです。シンプルなセルフケアのAndroidアプリです。アイデアを学びましょう。

🚀 ウェルネス&バランス
音楽、素早い呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかでクリアな心を手に入れましょう。マインドフルなルーティン、ガイド付きのAndroidアプリです。プラクティス、呼吸法が、バランスを整え、精神的な明晰さを高め、日々のAndroidアプリです。生産性をサポートする方法を発見しましょう。

💪 マインドフルムーブメント&メディテーションヨガ
回復力、ウェルビーイング、バランスをサポートするマインドフルムーブメント、ガイド付き呼吸法、瞑想エクササイズを通して、ストレスを軽減し、身体と再び繋がりましょう。動きのAndroidアプリです。あるセッションで心を落ち着かせ、集中力を高め、より健康的な日々のAndroidアプリです。習慣を促しましょう。

📈 進捗状況を追跡
進捗状況のAndroidアプリです。追跡と、健康な心のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。シンプルなルーティンで、心のAndroidアプリです。健康状態を把握しましょう。モチベーションを維持し、心のAndroidアプリです。健康状態を振り返り、長期的なバランスを保つのAndroidアプリです。に役立つツールを使って、継続的な習慣を身につけましょう。

Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安のAndroidアプリです。解消、心のAndroidアプリです。平穏、睡眠のAndroidアプリです。改善、健康維持など、HeadspaceのAndroidアプリです。瞑想は心のAndroidアプリです。ケアに役立ちます。マインドフルネスを強化し、感情のAndroidアプリです。バランスを整え、日々のAndroidアプリです。ルーティンを改善するためのAndroidアプリです。実用的なツールを探求しましょう。

無料トライアルを始めて、瞑想、マインドフルネス、そしてメンタルヘルスのAndroidアプリです。メリットを体験してください。サブスクリプションオプション:月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。価格は変更される場合があります。お支払いは購入確認時にGoogleアカウントに請求されます。


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★5
  • 書籍『頭を「からっぽ」にするレッスン』やNetflix『ヘッドスペース』の中の人が運営する瞑想アプリ。アプリでは心のスペースを広げるような短編動画を見ることができる(毎日更新)。瞑想だけでなくヨガやストレッチ、寝付きのための音声、作業用BGMなどもあり、かつ英語リスニングの勉強にもなる(注:字幕はあるがスクリプトはない)。瞑想だけするなら月額会員になる必要は無いかも。それ以上の使い方ができるので個人的には重宝しています。
    投稿者:Takahiro Kudo
  • ★3
  • Netflixの瞑想ガイドが良かったので入れてみました。デザインもイラストも素敵で、他のアプリより魅力的なので日本語でできたら嬉しいかな…
    投稿者:--
  • ★3
  • 日本語対応になると試すことが出来て嬉しいです。よろしくお願いします🙇
    投稿者:koji higuchi
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