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6,266位
前回 6,263位

健康/カジュアル
6月10日にオススメアプリに選定!
Headspace: Meditation & Health
価格 : 無料
このアプリは、2025年6月10日にオススメアプリに選定されました。
 


4.3
338,000人
 Google Play 更新日 : 2025/12/6
Android要件8.0 以上
インストール数10,000,000以上
バージョン4.286.1
提供元Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイドです。ストレス、うつ、不安などでお悩みのAndroidアプリです。方も、HeadspaceはあなたとあなたのAndroidアプリです。メンタルヘルスをサポートします。瞑想を通して、心をケアし、メンタルヘルスを高めるためのAndroidアプリです。科学的根拠に基づいたエクササイズをお試しください。

瞑想、マインドフルネスのAndroidアプリです。実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想のAndroidアプリです。効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。

🧘‍♂️ 瞑想とマインドフルネス:
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。カタルシス、バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせる、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験しましょう。穏やかな一日のAndroidアプリです。始まりのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。3分間のAndroidアプリです。素早いメンタルリセットから、10分間のAndroidアプリです。長めのAndroidアプリです。瞑想まで、瞑想をセルフケアのAndroidアプリです。ルーティンのAndroidアプリです。一部に取り入れるお手伝いをいたします。マインドフルネスブレスワーク、不安を和らげる呼吸法、ヒーリング瞑想で、瞑想のAndroidアプリです。呼吸法を学びましょう。

🌙 リラックスできる睡眠瞑想:
睡眠ツール、ガイド付き深い眠りのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどを使って、より良い睡眠を改善しましょう。安らかな睡眠サウンドでより早く眠りにつき、就寝時にリラックスできる完璧な睡眠補助で眠りを長く保ちましょう。不眠などのAndroidアプリです。睡眠障害でお悩みのAndroidアプリです。方は、HeadspaceがあなたのAndroidアプリです。ルーティンをサポートします。

🌬️ ストレス解消と呼吸:
リラックスできるウェルネス呼吸エクササイズとガイド付き瞑想で、不安な呼吸を特定し、ストレスを軽減し、不安を鎮め、メンタルヘルスをサポートします。腹式呼吸やスクエア呼吸などのAndroidアプリです。呼吸法を学び、ストレス管理、怒りや不安のAndroidアプリです。コントロール、悲しみや悲嘆などに関するヒーリング瞑想で心をリラックスさせ、落ち着かせましょう。Headspaceを2週間続けるだけで、不安を軽減し、不安を克服し始めることができます。

👥 メンタルヘルスサポート:
不安、うつ、ストレス、悲しみ、怒り、そして社会不安や家族のAndroidアプリです。ストレスといった人生のAndroidアプリです。様々な出来事へのAndroidアプリです。対処をサポートする、パーソナライズされたメンタルヘルスサポートでメンタルヘルスへのAndroidアプリです。意識を高めましょう。不安な日々はつきものAndroidアプリです。です。Headspaceは、メンタルヘルスのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイド付き瞑想を提供しています。

💖 メンタルヘルスセルフケア:
ストレスセラピー、メンタルヘルスコース、そして健康と幸福のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。セルフケアを探求しましょう。うつ、ストレス、不安を回避し、リラックスして心を落ち着かせるためのAndroidアプリです。メンタルヘルスに関するアドバイスやカタルシスのAndroidアプリです。ヒントを学びましょう。ガイド付き瞑想をうつ対策エクササイズとして活用することで、心を落ち着かせ、バランスを取り戻すことができます。

🚀 ウェルネス&バランス:
音楽、呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかで健康な心を手に入れましょう。ヘルスAIのAndroidアプリです。インサイトが、より良いバランスへと導く方法をご覧ください。

💪 マインドフルムーブメント&瞑想ヨガ:
心と体のAndroidアプリです。繋がり、マインドフルムーブメント、そして不安を和らげるガイド付き呼吸法で、ストレスや不安を和らげ、うつ病のAndroidアプリです。緩和とメンタルヘルスのAndroidアプリです。レジリエンス(回復力)を高めます。

📈 進捗状況のAndroidアプリです。追跡:
進捗状況のAndroidアプリです。追跡とマインドフルネスのAndroidアプリです。実践で、メンタルヘルスを管理し、健やかな心を保ちましょう。

Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安やうつ病のAndroidアプリです。治療、メンタルヘルスサポートをお探しなら、HeadspaceのAndroidアプリです。瞑想が心のAndroidアプリです。ケアに役立ちます。

Headspaceは、ストレスを解消し、不安を克服するためのAndroidアプリです。カタルシスを提供します。マインドフルネスエクササイズ、不安やストレス解消のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイド付き瞑想、メンタルヘルスを高めるルーティンで、セルフケアとウェルビーイングを高めましょう。マインドフル呼吸法で、リラックスした睡眠、ストレスや不安のAndroidアプリです。緩和を促します。

無料トライアルを開始して、瞑想、マインドフルネス、専門家によるメンタルヘルスサポートのAndroidアプリです。メリットを体験してください。サブスクリプションオプション:月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。これらは英国価格です。他のAndroidアプリです。国では価格が異なる場合があります。また、居住国によっては実際のAndroidアプリです。料金が現地通貨に換算される場合があります。サブスクリプション料金は、購入確定時にGoogleアカウントに請求されます。


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★5
  • 書籍『頭を「からっぽ」にするレッスン』やNetflix『ヘッドスペース』の中の人が運営する瞑想アプリ。アプリでは心のスペースを広げるような短編動画を見ることができる(毎日更新)。瞑想だけでなくヨガやストレッチ、寝付きのための音声、作業用BGMなどもあり、かつ英語リスニングの勉強にもなる(注:字幕はあるがスクリプトはない)。瞑想だけするなら月額会員になる必要は無いかも。それ以上の使い方ができるので個人的には重宝しています。
    投稿者:Takahiro Kudo
  • ★3
  • Netflixの瞑想ガイドが良かったので入れてみました。デザインもイラストも素敵で、他のアプリより魅力的なので日本語でできたら嬉しいかな…
    投稿者:--
  • ★3
  • 日本語対応になると試すことが出来て嬉しいです。よろしくお願いします🙇
    投稿者:koji higuchi
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