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3,048位
前回 3,058位

健康/カジュアル
12月7日にオススメアプリに選定!
自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操
価格 : 無料 分かりやすい
このアプリは、2024年12月7日にオススメアプリに選定されました。
 


4.6
23,500人
 Google Play 更新日 : 2024/2/15
Android要件8.0 以上
インストール数1,000,000以上
バージョン1.8.0
提供元Fitify Apps


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
ストレッチを行うと、筋肉のAndroidアプリです。コントロール、柔軟性、可動域が向上します。ストレッチは、けいれんを緩和するために治療的に使用される、スポーツマンのAndroidアプリです。回復のAndroidアプリです。基本的な部分のAndroidアプリです。1つでもあります。

ACSMガイドラインによると、特により速い再生のAndroidアプリです。ために、トレーニング後に週に5〜7回ストレッチする必要があります。 Fitifyによるストレッチアプリと他のAndroidアプリです。アプリを組み合わせてください!

ストレッチと柔軟性のAndroidアプリです。ルーチンは、4つのAndroidアプリです。ユニークなトレーニングを提供します。

•全身ストレッチ
•上半身のAndroidアプリです。ストレッチ
•下半身のAndroidアプリです。ストレッチ-脚のAndroidアプリです。ストレッチ
•背中のAndroidアプリです。ストレッチとリリース-健康的な背中のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ストレッチ

特徴

•65以上のAndroidアプリです。体重運動
•4つのAndroidアプリです。ユニークなromwodトレーニング
•機器は必要ありません
•ボイスコーチ
•クリアなHDビデオデモンストレーション
•老若男女を問わず、男性と女性のAndroidアプリです。ためにデザインされています
•オフラインで動作します

カスタムワークアウト
カスタムワークアウトで独自のAndroidアプリです。ワークアウトを構築します。エクササイズ、期間、休憩間隔を選択し、独自のAndroidアプリです。トレーニングに挑戦してください。 Fitifyを使用すると、1つのAndroidアプリです。カスタムワークアウトを無料で利用できます。

Fitifyアプリ
Fitify –あなた自身のAndroidアプリです。パーソナルトレーナーで、より強く、よりスリムに、より健康になりましょう。
フィットネスツール(TRX、ケトルベル、スイスボール、フォームローラー、ボス、レジスタンスバンドなど)を備えた他のAndroidアプリです。Fitifyアプリをチェックしてください。


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★5
  • 上半身、下半身、あるいは全身でメニューが分かれており、その中で時間設定もできるためその日の調子や時間的猶予に合わせて調整しやすい
    投稿者:なんでも食べる朝マック君
  • ★5
  • ほんとにシンプルで使いやすいです。 1年ほど継続して使っています。
    投稿者:Otochannel
  • ★4
  • 体が伸びてくるので、体調が良くなってきました。続けてやります。
    投稿者:ひとみ佐井
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