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このアプリは、2024年11月30日にオススメアプリに選定されました。

URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anthonyng.workoutapp

アプリ画面　※タップすると拡大します。

アプリの説明

Gym Dayは、ジムでのAndroidアプリです。トレーニングを簡単に記録できる筋トレ記録・メモアプリです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、各種ダンベル、バーベル、オリンピックエクササイズなどのAndroidアプリです。エクササイズリストから選択して、自分だけのAndroidアプリです。ジムトレーニング計画やルーチンを作成可能。筋トレ日記には、ジムでのAndroidアプリです。トレーニング計画も組み込まれているのAndroidアプリです。で簡単に始めることができます。ストロングリフト、5x5、マッドカウ、プッシュ・プル・レッグス (PPL)などのAndroidアプリです。トレーニング計画が含まれています。筋トレ日記、筋トレ管理アプリを使えば、あなたのAndroidアプリです。筋トレがかつてないほど簡単になります。

ジムでのAndroidアプリです。ワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングのAndroidアプリです。ワークアウトを記録する際、ワークアウト記録アプリがあなたのAndroidアプリです。進歩を視覚化します。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどのAndroidアプリです。主要な複合エクササイズのAndroidアプリです。1RMチャートを見ることもできます。

ウェイトリフティングトレーニングを記録することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に向上させることができることが証明されています。

ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Gym Dayを筋トレ日記として使っている理由は以下のAndroidアプリです。とおりです。

使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
💪エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
💪ジムでのAndroidアプリです。ワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
💪セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用

内蔵トレーニング計画
💪ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのAndroidアプリです。ような初心者向けトレーニング計画
💪マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどのAndroidアプリです。高度なトレーニング計画
💪筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
💪パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのAndroidアプリです。ワークアウトプランからすべて搭載

独自のAndroidアプリです。トレーニング計画を作成
💪 300以上のAndroidアプリです。ジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
💪バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのAndroidアプリです。ワークアウトジムエクササイズ
💪エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
💪 5x5、3x5、1x3などのAndroidアプリです。トレーニング計画が作成可能。
💪パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のAndroidアプリです。レベルに引き上げたい人に最適

ワークアウトセッション中
💪ワークアウトアプリを使って各セットのAndroidアプリです。レップ数と重量を簡単に記録
💪自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
💪パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導

ワークアウト履歴
💪ジムでのAndroidアプリです。記録を整理して一覧表示
💪パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングのAndroidアプリです。1RMを記録
💪ワークアウトセッションのAndroidアプリです。再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入

評価数とランキング順位の推移

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