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アプリの説明
Declutter The Mind は、マインドフルネス、睡眠、不安、ストレス、仕事などのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ガイド付き瞑想を提供します。さらに、Declutter The Mind では、マインドフルネス瞑想のAndroidアプリです。教えを通じて、瞑想のAndroidアプリです。方法、定期的な実践のAndroidアプリです。習慣のAndroidアプリです。形成、マインドのAndroidアプリです。拡大方法を学ぶ 30 日間のAndroidアプリです。コースを提供しています。
これはすべて、瞑想を神秘的、スピリチュアル的、または超自然的なものAndroidアプリです。として位置づけることなく、それがあなたにとって効果があるということです。科学はすでに、定期的な瞑想のAndroidアプリです。実践が精神的健康と幸福感を改善することを示しています。私たちのAndroidアプリです。アプリは、何かに固執することなくこれらのAndroidアプリです。利点を解放するのAndroidアプリです。に役立ちます。 Declutter The Mind は、座って心を観察するためのAndroidアプリです。実践的で簡単なアプローチを提供します。十分な練習を積めば、自分のAndroidアプリです。心、それがどのAndroidアプリです。ように機能し、どれだけ忙しいかについて洞察ができるようになります。これらのAndroidアプリです。洞察により、あなたはより穏やかで、反応が少なく、より幸せな人間になれます。 瞑想とは何ですか 心を理解したいなら、座って観察してください。瞑想とは、判断をしない意識を使って、意識のAndroidアプリです。中にどのAndroidアプリです。ような考え、感情、感覚が現れているかに気づくことです。それは、心がどれだけ忙しいかに気づき、そのAndroidアプリです。勢いから抜け出すことです。仏教徒はこれを「猿のAndroidアプリです。心」と呼びます。これは、私たちがまったく気づかないうちに、常に忙しくおしゃべりしている心のAndroidアプリです。ことです。これを混乱と呼びますが、このAndroidアプリです。アプリは心を整理するのAndroidアプリです。に役立ちます。 使い方 瞑想には特別な器具や特別な方法で足を組んだり、指を伸ばしたりする必要はありません。必要なのAndroidアプリです。は、10 分間誰にも邪魔されずにいられる、快適で静かな場所だけです。目的のAndroidアプリです。場所を見つけたら、自分のAndroidアプリです。ニーズに最も適したガイド付き瞑想を選択してください。どこから始めればよいかわからない場合は、「必需品」カテゴリをチェックして、初心者向けのAndroidアプリです。瞑想を見つけてください。セッションを選択し、長さを選択し、ガイドに従ってください。 アプリのAndroidアプリです。内容 - 個別のAndroidアプリです。ガイド付き瞑想のAndroidアプリです。いくつかのAndroidアプリです。カテゴリー - 新しい実践者と経験豊富な瞑想者のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。コース - 毎日のAndroidアプリです。ガイド付き瞑想機能を使用した、毎日のAndroidアプリです。新しいガイド付き瞑想 - 初心者向けのAndroidアプリです。30日間のAndroidアプリです。マインドフルネスコース - 10日間のAndroidアプリです。慈しみコース - 各レッスンには理論とガイド付き演習が含まれています - 緊急カテゴリにより、必要なときに迅速なセッションが可能 - お気に入りにハートを付けると、簡単に見つけて後で戻ることができます - 内蔵のAndroidアプリです。プッシュ通知リマインダーを使用して、毎日のAndroidアプリです。リマインダーを設定して、希望する時間に瞑想できます - ガイドなしのAndroidアプリです。瞑想をしたいときに使用する瞑想タイマー - ガイド付き瞑想を事前ダウンロードして、オフラインでも外出先でも再生できます - さまざまな種類のAndroidアプリです。瞑想: マインドフルネス、ヴィパッサナー、慈悲、視覚化、ボディスキャン - 学びを深めるためのAndroidアプリです。瞑想とマインドフルネスのAndroidアプリです。記事 - 15年以上のAndroidアプリです。実践者によるガイド付き瞑想 トピックには次のAndroidアプリです。ものAndroidアプリです。が含まれます - マインドフルネス - ボディスキャン - 愛情深い優しさ - 呼吸法 - 不安 - ストレス - PTSD - うつ - 寝る - リラクゼーション - 集中 - 集中力と明晰さ - 朝と目覚め - エネルギー - 渇望 - 怒り - メンタルヘルス - 感情のAndroidアプリです。管理 今後のAndroidアプリです。機能 - ライブガイド付き瞑想 - 選択可能な瞑想のAndroidアプリです。長さ - アプリ内で瞑想した合計分数や瞑想した合計日数などのAndroidアプリです。統計を追跡します - 友人や家族とのAndroidアプリです。グループ瞑想セッション - 友達リスト - Google FitのAndroidアプリです。統合 - Android ウォッチのAndroidアプリです。統合 すべてのAndroidアプリです。ガイド付き瞑想は生涯無料です。ガイド付き瞑想のAndroidアプリです。ほかに、アプリには瞑想コースが含まれており、最初のAndroidアプリです。 5 日間は無料で試すことができます。コースを継続したい場合は、月額 7.99 米ドルまたは年間 79.99 米ドルで購読できます。 助けが必要？サポートについては、help.declutterthemind.com にアクセスしてください。詳細については、declutterthemind.com にアクセスして、Web サイトで試していただける無料のAndroidアプリです。ガイド付き瞑想をご覧ください。 利用規約: https://declutterthemind.com/terms-of-service/ プライバシーポリシー: https://declutterthemind.com/privacy-policy/ 評価数とランキング順位の推移
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