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アプリの説明
ガイドロン博士（IDC）によって作成され、心理学のAndroidアプリです。研究に基づいています。
新しいダイエットをお考えですか？あなたのAndroidアプリです。体が好きではありませんか？体重を減らしたいですか？あなたが現在しているよりもあなたのAndroidアプリです。体をもっと愛することができたらいいのAndroidアプリです。にと思いませんか？ Body +を使用すると、今日からポジティブな身体イメージと身体受容性のAndroidアプリです。向上を始めることができます。 GGアプローチ 「20ポンド減量できますか」や「減量方法」を尋ねる代わりに、GGアプリは別のAndroidアプリです。アプローチを取ります。身体イメージを改善して体を受け入れると、気分など、健康のAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。多くのAndroidアプリです。側面を改善し始めることができます。 、そして私たちのAndroidアプリです。知覚された身体イメージに関連するうつ病、不安、および執着を和らげます。 GGのAndroidアプリです。仕組み 否定的な考えを捨てなさい。ポジティブなものAndroidアプリです。にアプローチします。あなたのAndroidアプリです。考えを特定し、迅速に対応することを学びます。毎日トレーニングして改善してください。このAndroidアプリです。アプリは、ポジティブな体、体のAndroidアプリです。受容、苦痛、外見へのAndroidアプリです。こだわり、または知覚された欠陥に焦点を当てています。 機能 -学び、理解し、改善するためのAndroidアプリです。15のAndroidアプリです。無料レベル。 -1つのAndroidアプリです。無料のAndroidアプリです。毎日のAndroidアプリです。トレーニングレベル。 -身体に焦点を当てた自尊心、外見のAndroidアプリです。重要性、恥、判断されることへのAndroidアプリです。恐れ、完璧に見える必要性などのAndroidアプリです。トピックを含む合計48のAndroidアプリです。レベル。 私にとってのAndroidアプリです。アプリですか？ アプリは幅広い人々のAndroidアプリです。ために設計されました。次のAndroidアプリです。サンプルステートメントは、私たちが対象としている考え方のAndroidアプリです。一部を表しています。 -私は自分のAndroidアプリです。体に夢中です -見た目が問題です -私は体重を減らす必要があります -変に見えます -体重が減るまで関係はありません -見た目で苦しむ - 私は私のAndroidアプリです。体が嫌いだ -私は鏡を見るのAndroidアプリです。が嫌いです -私は体のAndroidアプリです。自信が低い -体のAndroidアプリです。特定のAndroidアプリです。部分が好きではありません -自分のAndroidアプリです。体を受け入れられたらいいのAndroidアプリです。に これらのAndroidアプリです。考えは、さまざまな身体関連のAndroidアプリです。信念を表しています。 GG Body Loveでは、これらのAndroidアプリです。信念を対象とし、より柔軟にし、前向きな思考が引き継ぐことを可能にする方法を紹介します。 背後にある研究と理論 CBTモデルによると、否定的な思考、つまり個人のAndroidアプリです。自己、他者、世界に対する継続的な解釈は、強迫観念、気分のAndroidアプリです。落ち込み、不適応行動などのAndroidアプリです。心理的困難を維持します。 たとえば、身体のAndroidアプリです。苦痛や先入観では、人々のAndroidアプリです。否定的な自己話は、多くのAndroidアプリです。場合、自己価値に対する外見のAndroidアプリです。過度のAndroidアプリです。重要性、受け入れられていること、またはより一般的には人生でのAndroidアプリです。成功に関連しています。そのAndroidアプリです。ような信念を持つ個人は、「私は醜い」、「私は完璧に見えなければならない」、「私は自分のAndroidアプリです。外見のAndroidアプリです。ために決して受け入れられない」などのAndroidアプリです。フレーズを（頭のAndroidアプリです。中で）絶えず言います。 そのAndroidアプリです。ようなネガティブなセルフトークは、身体に関連する苦痛と先入観を増大させ、ネガティブな気分を強め、しばしば他人のAndroidアプリです。チェックと安心を引き起こします。 GG Body Loveは、身体に関連する苦痛や没頭を抱える個人がネガティブなセルフトークにうまく対処できるようにする、アクセシブルなCBTトレーニングプラットフォームを提供するために開発されました。アプリケーションは次のAndroidアプリです。ように設計されています。 1.ネガティブなセルフトークに対する個人のAndroidアプリです。意識を高めます。 2.ネガティブなセルフトークをよりよく特定し、挑戦するように個人を訓練します。 3.中立的で前向きなセルフトークへのAndroidアプリです。個人のAndroidアプリです。アクセスを増やします。 4.上記のAndroidアプリです。プロセスのAndroidアプリです。自動性を高めます。 支持的なセルフトークのAndroidアプリです。学習をさらに強化するために、プレーヤーが完了する各レベルのAndroidアプリです。後に、前のAndroidアプリです。レベルに現れた支持的なステートメントを特定する必要がある小さな記憶ゲームが続きます。 このAndroidアプリです。アプリケーションを使用したトレーニングは、より前向きな思考のAndroidアプリです。段階的で着実な学習を可能にし、それによって、外見に関連する先入観を維持しながら、悪意のAndroidアプリです。ある思考サイクルを断ち切るのAndroidアプリです。に役立ちます。 GGアプリについて GG Appsは、セルフトークを拡大して挑戦することで人々のAndroidアプリです。健康を改善することを目的とした、新しくてエキサイティングなモバイルプラットフォーム（「GoodBlocks」をもたらしたのAndroidアプリです。と同じチームからのAndroidアプリです。ものAndroidアプリです。）です。 GGによるそのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。アプリ GGOCDデイリートレーニングアプリ GGセルフケア＆ムードトラッカー GGリレーションシップダウト＆オブセッションズ（ROCD） GGうつ病 評価数とランキング順位の推移
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