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1,125位

前回 1,127位

健康／カジュアル

3月22日にオススメアプリに選定！

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

価格：無料分かりやすい軽快

このアプリは、2025年3月22日にオススメアプリに選定されました。

URL：https://play.google.com/store/apps/details?id=menloseweight.loseweightappformen.weightlossformen

4.9

2,420,000人

　Google Play 更新日： 2025/5/6

Android要件	6.0 以上
インストール数	100,000,000以上
バージョン	2.4.12
提供元	Leap Fitness Group

アプリ画面　※タップすると拡大します。

アプリの説明

自宅で脂肪を燃焼させて体重を減らすことができる、最高のAndroidアプリです。男性用減量アプリ！超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹のAndroidアプリです。脂肪を減らして胸のAndroidアプリです。たるみと脇腹のAndroidアプリです。贅肉を解消します。30日間のAndroidアプリです。プランに従って、1日あたりたったのAndroidアプリです。5～10分行うだけで、体重を減らして健康的な身体づくりができます！

低衝撃オプションも利用できます。肥満気味のAndroidアプリです。方や関節に問題のAndroidアプリです。ある方に優しいオプションです。ジムのAndroidアプリです。必要なし、器具も一切必要なし。体重を使って脂肪を減らして筋肉をつくります。グラフで燃焼したカロリーを追跡したり、減量のAndroidアプリです。進捗を追跡することができます。

3つのAndroidアプリです。難易度レベル
初心者からプロのAndroidアプリです。方まで、すべてのAndroidアプリです。方にピッタリのAndroidアプリです。3つのAndroidアプリです。レベルを御用いしました。プロフェッショナルのAndroidアプリです。フィットネスコーチがデザインしたトレーニングで、男性のAndroidアプリです。悩みのAndroidアプリです。多い部位、腹部、胸を集中的に鍛えて、素早く減量しながら腹筋をつくることができます。ワークアウトのAndroidアプリです。内容は毎日変わるのAndroidアプリです。で、無理なく続けることができます。

低衝撃オプション
優しくて効果的な減量ワークアウトが含まれた低衝撃モードでは、関節にかかる負荷を最小限に抑えて、ケガのAndroidアプリです。リスクを軽減します。

胸のAndroidアプリです。たるみをなくす
たるんだ胸のAndroidアプリです。せいで何度もTシャツを引っ張ってはいませんか？胸をターゲットにしたワークアウトで胸のAndroidアプリです。脂肪を減らして恥ずかしいたるんだ胸をなくします。

お腹のAndroidアプリです。脂肪を減らす
テストステロンのAndroidアプリです。せいで、男性は腹部に脂肪が付きやすくなっています。最良のAndroidアプリです。腹筋ワークアウトを組み合わせて、頑固なお腹のAndroidアプリです。脂肪をさらに素早く減らしましょう。

トレーニングをカスタマイズ
30種類以上のAndroidアプリです。ワークアウトからオリジナルのAndroidアプリです。ワークアウトルーチンを作成できます。膝や背中をケガしている場合でも心配はいりません。不要なエクササイズは省きましょう。エクササイズのAndroidアプリです。順序や休憩時間も調整できます。最大限のAndroidアプリです。結果を出すため、低カロリーのAndroidアプリです。食事を続けることを推奨しています。

特長
- 男性、女性、初心者からプロまで誰にでも適した3つのAndroidアプリです。難易度レベル
- 低衝撃ワークアウト
- オリジナルのAndroidアプリです。ワークアウトルーチンをカスタマイズ
- 器具のAndroidアプリです。必要なし。ジムのAndroidアプリです。必要なし。体重を使ったワークアウト
- 脂肪を減らすワークアウト、腹筋のAndroidアプリです。ワークアウト、胸のAndroidアプリです。ワークアウト、脚のAndroidアプリです。ワークアウト、腕のAndroidアプリです。ワークアウト
- 継続を助けるワークアウトリマインダー
- ワークアウトとカロリーのAndroidアプリです。データをGoogle Fitと同期化
- 減量のAndroidアプリです。進捗と燃焼カロリーを追跡
- アニメーションと動画のAndroidアプリです。ガイダンス
- エクササイズのAndroidアプリです。強度が徐々に向上

評価数とランキング順位の推移

アプリの評判

★5

2024年11月12日追記＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿体の不具合でできないトレーニングやトレーニングをしている場所の関係上、十分なスペースが確保できないトレーニングなど特定のトレーニングメニューを入れないような設定が欲しい。あとはこのトレーニングならこちらを代わりに入れるといったような設定もできるといちいち編集しなくて助かる。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間に縛られない限り継続できる稀有なアプリ。いろいろ自己トレーニング的なアプリはありますけれど、内容がチャレンジング過ぎず簡単すぎず一番重要なのが押し付けがましいリマインダーが設定で追加はできるが標準ではないこと。継続することに喜びを見いだせる作りになっていて、できなくてもそれを責めるがごとき流れはない。継続できるという点において下手なトレーニングジムに行って心が折れるまで自らを追い詰める必要もない。更新も頻繁に行われてるらしく、内容もどんどん刷新されていく。プログラムの内容も自動で組んだものをベースに好みに変えられるし、別のプランの提案もできる。大変結構なアプリです。
投稿者：苗字名前

★5

毎日少しずつ違うメニューが入り飽きさせない上に、初心者にもわかりやすい解説。抜かりのない声かけ。何より良いのは、ワークが終わった後に感想を聞いてきて、それによってその後のワークメニューを再構築するというシステム。至れり尽くせりです。これだけできて無料とは。運動習慣がなく（スポーツ、運動系部活をしたことがない）、少しだけ体重やお腹周りが気になるという人には最高のアプリだと思います。
投稿者：湊貞行

★4

まだ開始したばかりですが、適度な運動を快適にこなせるので、いい感じです。休憩時間を延ばせる機能も良いと思います。運動スピードも「速度調整」ができるようにして頂きたいです。アプリをタップして十秒位初期画面が続きますが、すぐに開始画面になるように変更できませんか？毎回だとイライラします。待っている間が無駄な時間です。特に「給水」ぐらいはサッと済ませたいです。
投稿者：M N

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