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現在含まれているワークアウトルーチン：
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-高度な7分ワークアウト
-脂肪燃焼体重HIITワークアウト
-筋力トレーニング
-体重のAndroidアプリです。有酸素運動
-代謝ブースターワークアウト
-クイックモーニングワークアウト
-柔軟性と筋力トレーニング
すべてのAndroidアプリです。質問、コメント、フィードバックは、seniorgamesclub @ gmail.comで歓迎されています。ありがとう。