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2,515位
前回 2,493位

健康/カジュアル
11月30日にオススメアプリに選定!
美脚と桃尻のための運動
価格 : 無料 分かりやすい
このアプリは、2024年11月30日にオススメアプリに選定されました。
 


4.8
420,000人
 Google Play 更新日 : 2024/11/13
Android要件6.0 以上
インストール数50,000,000以上
バージョン1.0.68
提供元Simple Design Ltd.


アプリ画面 ※タップすると拡大します。


アプリの説明
ヒップと脚のAndroidアプリです。トレーニングを来年のAndroidアプリです。夏まで待っているあなた、今すぐトレーニングを始めては見ませんか!トレーニングのAndroidアプリです。数週間後には、身体に良い変化を実感することもでき、そして目指したいあなたへと一歩近くごとに、自身もつきます。

トレーニング中のAndroidアプリです。適切なフォーム は引き締まった脚とタイトなヒップを形を作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングはヒップ、太もも、脚のAndroidアプリです。筋肉Androidアプリです。3つのAndroidアプリです。主要筋群をターゲットにしています。

「ヒップと脚のAndroidアプリです。トレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具のAndroidアプリです。必要もない、30日間のAndroidアプリです。計画的なトレーニングプランです。

トレーニングは毎日わずか10分で、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。各トレーニングごとにアニメーションおよびビデオでのAndroidアプリです。ガイダンスが付いているのAndroidアプリです。で、すべてのAndroidアプリです。トレーニングを正しいフォームで行うことができます。当社のAndroidアプリです。トレーニングを継続すれば、わずか数週間でヒップや脚のAndroidアプリです。形のAndroidアプリです。変化を実感することができるでしょう。

特長

- 毎日異なるトレーニングができる
- エクササイズのAndroidアプリです。強度が徐々に上がっていく
- すべてのAndroidアプリです。エクササイズにコーチのAndroidアプリです。ヒントがあるのAndroidアプリです。で、正しいフォームでより良い結果を出せる
- 器具のAndroidアプリです。必要はない
- 消費したカロリーを計算
- アニメーションおよび動画サイトでのAndroidアプリです。ガイダンス
- トレーニングリマインダー
- 初心者のAndroidアプリです。方でも、プロのAndroidアプリです。方でも、すべてのAndroidアプリです。方に適したトレーニング


評価数とランキング順位の推移


アプリの評判
    ★4
  • 妊娠中しばらくやれなかったけど使ってて良かったからまたインストールしました。 カウントしてくれるからとてもやりやすい。 道具もいらないし、動きもシンプルだし、(それでも筋肉にはちゃんと負荷がかかる)やり方も動画で確認できるから助かります。 追記 しばらく使っていなかった間にトレーニングプランが増えていて嬉しいです。  背景の色が黒になってしまったのが残念です。
    投稿者:澤頭美樹
  • ★4
  • 運動不足な自分には少し息があがるくらいでちょうど良いです。30日終えたら進捗リセットでまた最初からもできるし、リセットしなくても終わったところ選んでエクササイズもできるので、ずっと使える。カウントしてくれるので呼吸や動きに集中できて☆5つけたいのですが、前はエクササイズの間の時間を調整出来たのに30秒固定になったのと、音声によるカウントが途中から出ないことがあるので-1。最近アップデートしたら他にも色んなエクササイズができるようになったみたいですが、無料動画みてエクササイズダウンロード?みたいなので使ってません。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★5
  • アニメーションを見ながら行うのでやり方がわかるのがいいです。より詳しい動画もあるので正しい動きがわかるのもGOOD! トレーニングはサーキットで、且毎日違うメニューなので飽きずにできます。リマインダーもあるので自分に甘い私にはかなり良いです。 運動不足でしたが、負荷としてはちょうどいいと思いました。運動してる人には物足りないかも。
    投稿者:Googleユーザー

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