⦿肺活量トレーニング：活力を回復します。
⦿吸入呼気タイマーは、注意力、集中力、記憶力などのAndroidアプリです。脳活動のAndroidアプリです。レベルを高めます。
⦿適切なプラナブレスとリラックスコントロールエクササイズのAndroidアプリです。助けを借りて、自分自身に落ち着きとリラクゼーションのAndroidアプリです。状態を誘発することを学びます。
⦿睡眠のAndroidアプリです。質と深さを改善します。
⦿強い肺のAndroidアプリです。運動、クレンジング、回復。
⦿重要な会議やパフォーマンスのAndroidアプリです。準備をするときは、もっと気を配ってください。
⦿圧力、ストレス、不安のAndroidアプリです。レベルが低下しました。

強い肺のAndroidアプリです。エクササイズアプリ
誰もが腕や脚のAndroidアプリです。筋肉を鍛えることができるという事実に慣れていますが、同じように、肺活量のAndroidアプリです。トレーニングを行うことができます。肺がより活発に換気されるほど、肺はより完全に血液を供給され、私たちのAndroidアプリです。一般的な健康状態は良くなります。
ガイド付きプラナ深呼吸アプリは、一般的な健康状態を緩和するだけでなく、肺活量テストを回復するのAndroidアプリです。に役立ちます。
私たちは、息を吐き出すタイマーのAndroidアプリです。助けを借りて、現在のAndroidアプリです。量を測定する特別な肺検査を開発しました。エクササイズとプラナを行うことで、現在のAndroidアプリです。肺容量のAndroidアプリです。レベルを追跡し、ダイナミクスで観察することができます。

プラナヤマ
プラナリアは科学的アプローチに基づいています。私たちは、スーフィーとヴェーダのAndroidアプリです。システムからのAndroidアプリです。最高のAndroidアプリです。リズミカルな呼吸法を日常のAndroidアプリです。使用に適応させました。 4-7-8タイマー、カパラバティ、リズム、断続的なプラナ呼吸などのAndroidアプリです。最高のAndroidアプリです。トレーニングガイドパターンは、リラックスして瞑想に集中します。

プラナヤマアプリケーションのAndroidアプリです。主な機能
•落ち着いてリラックスするためのAndroidアプリです。さまざまなタイプのAndroidアプリです。ペースガイド呼吸瞑想を実践するためのAndroidアプリです。24のAndroidアプリです。トレーニングプログラム、自信を持って寝る前にプラナヤマ、健康をチェックする肺、注意深く訓練する、有名な478リラックスブレスワークのAndroidアプリです。練習など。
•音声による指示と音声による通知で呼気タイマーを吸い込みます。
•各ワークアウトのAndroidアプリです。詳細な手順と推奨事項：腹のAndroidアプリです。不安に対してプラナヨガのAndroidアプリです。呼吸法を正しく行う方法、どちらのAndroidアプリです。位置が良いか、いつ吸入するか、いつ吐き出すか。
•多数のAndroidアプリです。音楽テーマとサウンド-各ワークアウトをカスタマイズして、瞑想プロセスに完全に没頭することができます。

ワークアウトはどのAndroidアプリです。くらい続きますか？
各エクササイズのAndroidアプリです。平均時間は7分です。さらに、各レッスンのAndroidアプリです。期間を自分でカスタマイズできます。アプリでリラックスして落ち着くためのAndroidアプリです。4〜5分のAndroidアプリです。共鳴プラナヤマ呼吸運動でさえ驚くべき効果があります。

正しく行う方法は？
1〜3のAndroidアプリです。プログラムを選択し、吸入呼気アプリで定期的に練習することをお勧めします。目に見える結果は、早くも最初のAndroidアプリです。週に現れるかもしれません。 Pranariaには、トレーニングスケジュールをカスタマイズし、進行状況を追跡できる、やりがいのAndroidアプリです。ある無料のAndroidアプリです。呼吸法システムがあります。