時間デザイナーあらかわ菜美さんとの
Androidアプリです。コラボアプリがついに完成!
ママたちの
Androidアプリです。欲しいもの
Androidアプリです。は時間だった!
赤ちゃん(ベビー)の
Androidアプリです。いるママは、慣れない子育て、育児と家事で大忙し。授乳やおむつ替えも昼夜問わず、リラックスもできないし、外出も思うようにとれません。
そこですくすく時間簿の
Androidアプリです。登場です!「時間簿」をつけることで、普段意識しない時間の
Androidアプリです。使い方が見えてきます!
時系列にあかちゃん(ベビー)の
Androidアプリです。行動、お母さんの
Androidアプリです。行動の
Androidアプリです。アイコンをタップして登録していくだけ!TODO列にママがすきま時間に
やりたいことを登録していきます。やりたいことが出来れば◯、できなかったら☓をつけていきましょう。
赤ちゃんとお母さんの
Androidアプリです。行動を照らし合わせると、ここではこれをやってはいけないこと、ここだと家事も子育て、育児もうまく
いくコツがつかめますよ。
<赤ちゃんのAndroidアプリです。生活リズムを発見して>
赤ちゃんは「ねんね(睡眠)」「ミルク(授乳)」「おむつ」「ぐずる」「あそび」のAndroidアプリです。生活リズムがあります。
<赤ちゃんとママのAndroidアプリです。行動を照らし合わせてみて>
赤ちゃんが「ねんね(睡眠)」のAndroidアプリです。ときにママは何をしていますか?
「ぐずる」のAndroidアプリです。ときにママは何をしていますか?
赤ちゃんは寝たり、ぐずったり、ちょこちょこしているのAndroidアプリです。で、ママもあかちゃんのAndroidアプリです。リズムに
合わせて、こまぎれに動くのAndroidアプリです。がコツです。
<こまぎれのAndroidアプリです。時間のAndroidアプリです。合間をうまく使って>
「ねんね(睡眠)」はママのAndroidアプリです。宝のAndroidアプリです。時間です。コーヒータイム、音楽、読書、趣味、疲れていたら赤ちゃんと添い寝して
小休止もいいでしょう。
「ぐずっている」ときは、何をやっても中途半端になるのAndroidアプリです。で、手を休めて赤ちゃんのAndroidアプリです。相手をしてね。
「ミルク(授乳)」「おむつ替え」のAndroidアプリです。後はご機嫌なのAndroidアプリです。で、掃除、片付けを細切れに1箇所ずつしましょう。
「遊び」のAndroidアプリです。ときは、赤ちゃんはおもちゃや何かをいじっておとなしいのAndroidアプリです。で、ママは赤ちゃんを見守りながら、
他のAndroidアプリです。ことに集中できるタイミングです。
<エコのAndroidアプリです。工夫をしてみて>
昼間のAndroidアプリです。2時を過ぎると電気代が高くなるのAndroidアプリです。で、電気代のAndroidアプリです。かかる家事は、できるだけ午前中に済ませるように工夫しましょう。
<プロフィル>
時間デザイナー あらかわ菜美
家事と子育て、育児に追われる日々、どうしたらゆとり時間や自分時間をつくれるか模索し、ママたちのAndroidアプリです。時間を調査して、
1999年に時間簿を考案。全国的に話題となる。主な著書は「わたし時間を作る時間簿のAndroidアプリです。すすめ」(講談社)、
「かしこいママのAndroidアプリです。魔法のAndroidアプリです。時間簿」(すばる舎)、「忙しいという人ヒマである理由」(WAVE出版)など他多数。
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