プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニングのアプリ画面

Name: プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニング
Brand: Leap Fitness Group
SKU: id20220813234132296
Availability: InStock
Rating: 4.9 (274000 reviews)

アプリ画面　※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。

プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニングの説明

アプリの説明

このAndroidアプリです。アプリでは様々なプランクを使い分けることであなたのAndroidアプリです。減量、筋力増強、そして強い体幹を手に入れるお手伝いします。静的プランクと動的プランクを組み合わせることで効果的にあなたのAndroidアプリです。脂肪を燃焼させる手助けをします。毎日たったのAndroidアプリです。7分だけでカロリーを燃焼し良いスタイルを作り上げます！

3つのAndroidアプリです。難易度と30日のAndroidアプリです。減量プランにより男女を含め様々な人のAndroidアプリです。レベルに応えることができます。あなたのAndroidアプリです。お好みによってトレーニングプランをカスタマイズすることができます。道具やジムも必要ありません；いつでもどこでもプランクワークアウトを行うことが可能です。

何故プランクワークアウトを選ぶのAndroidアプリです。か？
プランクは脂肪のAndroidアプリです。燃焼に最も効果的で人気のAndroidアプリです。あるエクササイズです。これは簡単に行うことができる上に体幹、肩、殿筋等をを含むすべてのAndroidアプリです。筋肉を活性化させることが可能です。プランクはひさに負担をかけないため、膝のAndroidアプリです。弱い方にもおすすめです。

脂肪のAndroidアプリです。燃焼を最大限に：プランクはクランチよりも効率的にお腹のAndroidアプリです。脂肪を燃やすことができます。なぜならプランクは腹筋を100%活性化させることができますが、クランチは64%しか活性化させられないためです。

プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニングの評価数とランキング順位の推移

評価数とランキング順位の推移

プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニングの評判

アプリの評判

★3

まだ始めたばかりでちょっとキツいですが、効きそうです。ただ、ミュートしている訳ではないのになぜか音声が出ません。広告や終わったあとの歓声はありますが、肝心のカウント等が全く聞こえないので不便です。 BMIが自動的に計算されるのは便利ですが、体脂肪率やちょっとしたメモも記録できると嬉しいです。
投稿者：Googleユーザー

★5

半年程愛用してます。様々なアプリの中で1番長続きしました。コンスタントに3ヶ月程で、中級後半を行き来しています。シンプルな構図やワークアウトの種類の豊富さ、また実行履歴やシェア機能がモチベーションの継続に一役買ってます。どこでも静かに出来るのが良いですね。日付超えの設定ができると尚良かな……効果は腹筋にようやく縦線が見えてきました(笑)
投稿者：らすみる楽（らすみる）

★5

職種がデスクワークに変わって、体力が落ちたのでインストールしてみました。日を重ねるごとに徐々に筋力が上がることを実感し、有料購入もしました。ほかの運動アプリも使っていますが、ダントツ使いやすくて分かりやすいです。設定で案内ボイスも調整出来て助かります。でもたまにカウントダウンのテンポが狂う時があってあれ、ってなります。3…2、１!って（笑）3秒であることは間違いないので別にいいとしていますが。お腹の脂肪燃焼の高強度インターバルは、さすがに高強度ってだけあって、初級でもビックリするくらいのハードさです。マイナスの気温の中汗で全身びしょ濡れなので、中級と上級って一体…恐ろしいほどです。
投稿者：As W