ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Gym Dayを筋トレ日記として使っている理由は以下のAndroidアプリです。とおりです。

使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
💪エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
💪ジムでのAndroidアプリです。ワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
💪セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用

内蔵トレーニング計画
💪ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのAndroidアプリです。ような初心者向けトレーニング計画
💪マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどのAndroidアプリです。高度なトレーニング計画
💪筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
💪パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのAndroidアプリです。ワークアウトプランからすべて搭載

独自のAndroidアプリです。トレーニング計画を作成
💪 300以上のAndroidアプリです。ジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
💪バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのAndroidアプリです。ワークアウトジムエクササイズ
💪エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
💪 5x5、3x5、1x3などのAndroidアプリです。トレーニング計画が作成可能。
💪パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のAndroidアプリです。レベルに引き上げたい人に最適

ワークアウトセッション中
💪ワークアウトアプリを使って各セットのAndroidアプリです。レップ数と重量を簡単に記録
💪自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
💪パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導

ワークアウト履歴
💪ジムでのAndroidアプリです。記録を整理して一覧表示
💪パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングのAndroidアプリです。1RMを記録
💪ワークアウトセッションのAndroidアプリです。再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入