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健康/カジュアル10月28日にオススメアプリに選定! パーフェクトプランク - プランクワークアウト
価格 : 無料
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このアプリは、2024年10月28日にオススメアプリに選定されました。
Google Play 更新日 : 2024/10/30
〈Android要件〉 8.0 以上
〈インストール数〉 500,000以上
〈バージョン〉 1.5.3
〈提供元〉 Jet fitness LLC
| 4.9 3,240人 |
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パーフェクトプランク - プランクワークアウトのプロモーション動画
プロモーション動画
パーフェクトプランク - プランクワークアウトのアプリ画面
アプリ画面 ※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。
パーフェクトプランク - プランクワークアウトの説明
アプリの説明
プランクの Androidアプリです。ワークアウトは、体重を減らし、お腹の Androidアプリです。脂肪を燃焼させ、背中を強化し、筋力をつけ、体幹を強化するの Androidアプリです。に役立ちます。 1 日 3 ~ 30 分の Androidアプリです。運動をすると、体型が良くなります。 すべての Androidアプリです。トレーニングを自宅で行うことができるため、器具、ジム、コーチは必要ありません。進行状況ページで消費カロリーと減量を簡単に追跡できます。カスタム ワークアウト プランを作成したり、作成したもの Androidアプリです。を編集したりすることもできます。 プランクエクササイズの Androidアプリです。利点: - 姿勢を改善する - おなかの Androidアプリです。脂肪を減らします - すべての Androidアプリです。体の Androidアプリです。部分 (腹筋、背中、胸、首、腕、肩、脚) に焦点を当てます。 - 柔軟性を高める - メンタルヘルスの Androidアプリです。向上 - 新陳代謝を改善する - 背中を保護し、背中のAndroidアプリです。痛みを和らげるのAndroidアプリです。に役立ちます - 簡単に実行できます
効果的で健康的なワークアウト プランを作成するためのAndroidアプリです。体系的なアプローチにより、強い背中と平らなお腹を手に入れ、お腹のAndroidアプリです。脂肪を燃焼させることができます。演習は、役立つアニメーション、ビデオ、および音声のAndroidアプリです。ヒントを使用して、簡単で楽しいものAndroidアプリです。になります。
3 つのAndroidアプリです。難易度 初心者からプロまで、どなたでもご参加いただけるトレーニングをご用意しております。毎日、異なるプランク トレーニングのAndroidアプリです。セットが提供されるのAndroidアプリです。で、常に刺激的で楽しいものAndroidアプリです。です。
みんなのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。非常に高速なワークアウト 私たちのAndroidアプリです。非常に速いワークアウトは 3 分から始まります。自宅やジムなど、どこでもできます。
好きなときにエクササイズ いつでもワークアウトを行うことができます - 朝、午後、または夕方。
このAndroidアプリです。アプリは、次のAndroidアプリです。ような追加のAndroidアプリです。ワークアウト プランも提供します。 - モーニング、アフタヌーン、イブニングプラン - 準備運動 - 脂肪燃焼エクササイズ - プランク HIIT チャレンジ - 抗ストレスエクササイズなど
特徴: - 初心者に優しい - 女性と男性、老いも若きも - 機器は必要ありません - たくさんのAndroidアプリです。背中と肩のAndroidアプリです。エクササイズ - 30日間のAndroidアプリです。プランクチャレンジ - ワークアウト プランのAndroidアプリです。作成とカスタマイズ - ワークアウトのAndroidアプリです。説明のAndroidアプリです。音声リーダー - 3 分から 30 分のAndroidアプリです。ワークアウト時間 - 選択した難易度によって異なります - 完全なオフライン サポート - ボイスコーチ - HQ ビデオのAndroidアプリです。ヒント - ダークモードのAndroidアプリです。サポート - クラウド同期 - Google Fit 同期 - BMI計算 - 消費カロリー統計 - 毎日のAndroidアプリです。リマインダー - アチーブメントシステム - 音楽プレーヤー - ダウンロード可能なプラン - フィットネス記事 - 食事のAndroidアプリです。アドバイス
このAndroidアプリです。アプリは、誰にとっても役立つ追加のAndroidアプリです。計画、ワークアウト、およびエクササイズも提供します。 * たくましい体になりたい方 *もっと柔軟になりたい人 * 背骨を健康にしたい方 *腰または背中のAndroidアプリです。痛みを軽減したい方 * 仕事や家で長時間座っていなければならない方 *ストレスレベルを減らしたい方 * 頭のAndroidアプリです。前傾姿勢を直したい方 * 脊柱側弯症のAndroidアプリです。進行を止めたい、または治したい人 *進行を止めたい、または後弯を修正したい人 * 骨粗鬆症のAndroidアプリです。進行を止めたい、または治したい方
アプリは次のAndroidアプリです。言語で利用できます。 - 英語 - アラビア語 - 中国語(簡体字 - オランダのAndroidアプリです。 - フランス語 - ドイツ人 - イタリアのAndroidアプリです。 - 日本 - ポルトガル語 - ルーマニア語 - ロシア語 - スペイン語 - トルコ語 - ウクライナ語
最後まで読んでいただきありがとうございます。板でトレーニングする時間!
パーフェクトプランク - プランクワークアウトの評価数とランキング順位の推移
評価数とランキング順位の推移
パーフェクトプランク - プランクワークアウトの評判
アプリの評判
★5 - 大好きです。この開発者のすべてのアプリを購入したいと思うくらい素敵です 運動のモチベーションが続きます
投稿者:ベルサイユのばら。
★5 - なかなかいい!一日に何回も出来るのが良い!
投稿者:kou
★4 - これから本格的に利用します。
投稿者:濱田圭介
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