プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニングのアプリ画面

Name: プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニング
Brand: Leap Fitness Group
SKU: id20220813234132296
Availability: InStock
Rating: 4.9 (293000 reviews)

アプリ画面　※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。

プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニングの説明

アプリの説明

このAndroidアプリです。アプリでは様々なプランクを使い分けることであなたのAndroidアプリです。減量、筋力増強、そして強い体幹を手に入れるお手伝いします。静的プランクと動的プランクを組み合わせることで効果的にあなたのAndroidアプリです。脂肪を燃焼させる手助けをします。毎日たったのAndroidアプリです。7分だけでカロリーを燃焼し良いスタイルを作り上げます！

3つのAndroidアプリです。難易度と30日のAndroidアプリです。減量プランにより男女を含め様々な人のAndroidアプリです。レベルに応えることができます。あなたのAndroidアプリです。お好みによってトレーニングプランをカスタマイズすることができます。道具やジムも必要ありません；いつでもどこでもプランクワークアウトを行うことが可能です。

何故プランクワークアウトを選ぶのAndroidアプリです。か？
プランクは脂肪のAndroidアプリです。燃焼に最も効果的で人気のAndroidアプリです。あるエクササイズです。これは簡単に行うことができる上に体幹、肩、殿筋等をを含むすべてのAndroidアプリです。筋肉を活性化させることが可能です。プランクはひさに負担をかけないため、膝のAndroidアプリです。弱い方にもおすすめです。

脂肪のAndroidアプリです。燃焼を最大限に：プランクはクランチよりも効率的にお腹のAndroidアプリです。脂肪を燃やすことができます。なぜならプランクは腹筋を100%活性化させることができますが、クランチは64%しか活性化させられないためです。

(評価数)

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評価数とランキング順位の推移

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(順位)

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プランクチャレンジ＆プランクワークアウト：体幹トレーニングの評判

アプリの評判

★5

シンプルで非常に良いソフトです。広告なしの有料プランを申し込みましたが、月額550円ならまあいいかと思ったら、なんと買い切りで550円でした。なんでもサブスクの時代にありがたいですね。一点、要望をあげると、ウォームアップのあと即座にトレーニングが開始するのはなんとかなりませんか？多少待ち時間を入れるべきです。特別難しい対応ではないと思いますので、お願いします。
投稿者：Jun Horino

★5

体力もなく運動する習慣がなかったため、体幹作りのためにはじめてみました。中級からスタートして数週間くらい経ちました。エクササイズ自体はシンプルですが、日に日にステップアップしていくので無理なく続けられそうです。きついな〜と思ったら内容や時間をカスタマイズできるのもいいですね。ワークアウトの種類自体はそこまで多くないですが、飽きたら別のコンテンツに手を出せばいいやって感じなのでちょうどいいかなと思います。無料ユーザーですが、広告もそこまで気にならない程度です。
投稿者：禾ロ

★5

半年程愛用してます。様々なアプリの中で1番長続きしました。コンスタントに3ヶ月程で、中級後半を行き来しています。シンプルな構図やワークアウトの種類の豊富さ、また実行履歴やシェア機能がモチベーションの継続に一役買ってます。どこでも静かに出来るのが良いですね。日付超えの設定ができると尚良かな……効果は腹筋にようやく縦線が見えてきました(笑)
投稿者：らすみる楽（らすみる）