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Androidアプリです。トレーニングルーチンを提供する機器はありません。 1日にほんの
Androidアプリです。数分、ジムに行くことなく、筋肉を構築し、自宅で体力を保つことができます。設備やコーチは必要ありません。すべての
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ウォーミングアップとストレッチングルーチンは、科学的な方法で運動するように3Dモデリングを設計しています。各エクササイズの
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★ワークアウトプラン
- 腹部、胸部、全身の
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Androidアプリです。挑戦計画(4週間の
Androidアプリです。運動)で簡単にトレーニング
- アブ、チェスト、レッグ、フルボディ(初心者から上級者まで)の
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★脂肪燃焼ワークアウトとHIITワークアウト
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★ボディービルディングアプリ
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★特徴
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングのAndroidアプリです。進行状況を自動的に記録する
*チャートは体重のAndroidアプリです。傾向を追跡します
*ワークアウトのAndroidアプリです。リマインダー
*詳細な3Dパーソナルビデオガイド
*パーソナルトレーナーと28日間で体重を減らす
注意:
医師に相談して、体調に最も適した運動を教えてください。
身体運動のAndroidアプリです。前、中、後に水分補給してください。
筋肉傷害を避けるために、最初に15分間温める。
あなたのAndroidアプリです。トレーニングを終えた後、10分間ストレッチを行います。