これは、今日存在する弁証法的行動療法 (DBT) の
Androidアプリです。最も包括的なアプリで、わかりやすいビジュアル ツールを備えています。
スキルをより長く覚えるの
Androidアプリです。に役立つビデオ レッスンと楽しいアニメーションを使用して、DBT スキルを学び、練習します。 100 以上の
Androidアプリです。ビデオと 200 以上の
Androidアプリです。アニメーションを備えています。これらの
Androidアプリです。レッスンについては、後で使用するためにメモを取ることもできます。
スキルと目標行動の
Androidアプリです。ユーザーフレンドリーなダイアリーカード。進行状況を確認するための
Androidアプリです。概要画面。新しいスキルを習得する際に、自分の
Androidアプリです。行動を洞察するための
Androidアプリです。分析。セラピストやケアチームと共有する能力。
自分の
Androidアプリです。進捗状況を追跡し、新しいスキルを習得する意欲を高めます。新しいスキルの
Androidアプリです。習得や、すでに知っているスキルの
Androidアプリです。維持に向けたタスクを達成すると、賞を獲得できます。
実際の
Androidアプリです。 DBT スキル トレーニングの
Androidアプリです。ワークシートに似た完全な演習と実践の
Androidアプリです。アイデア。 100以上の
Androidアプリです。エクササイズがあります。また、過去に行ったすべての
Androidアプリです。エクササイズの
Androidアプリです。履歴を表示して比較することもできます。各演習はレッスンに直接リンクしています。
世界最高のAndroidアプリです。教師たちによる、複数のAndroidアプリです。テーマにまたがる 1000 以上のAndroidアプリです。瞑想。
頻繁に使用するスキルと瞑想を保存するためのAndroidアプリです。お気に入りリスト。
あなたのAndroidアプリです。危機を管理するためのAndroidアプリです。危機生存リスト。
ディスカッション グループやピア サポート グループなどのAndroidアプリです。コミュニティ ツールは、DBT スキルのAndroidアプリです。実践と知識のAndroidアプリです。共有に役立ちます。
最後に、アプリは臨床医アプリと統合されます。セラピストがサインアップしており、日記カードとエクササイズを共有するように設定されている場合は、毎週メールで共有する必要はありません.セラピストはリアルタイムであなたと関わることができます。
弁証法的行動療法 (DBT) 治療は、認知行動アプローチを利用する一種のAndroidアプリです。心理療法 (トーク セラピー) です。それは、境界性パーソナリティ障害 (情緒不安定性障害としても知られる) を治療する取り組みから始まりました。 DBT は、感情のAndroidアプリです。調節が困難な個人に広く適用できる治療法として概念化されています。摂食障害、物質使用障害、および PTSD に適した DBT のAndroidアプリです。使用が実証的に支持されています。
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