自己思いやりの
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不安、ストレス、うつ病を軽減します
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クリス・アイアンズ&エレイン・ボーモントについて
クリス・アイアンズ博士とエレーヌ・ボーモント博士は、CFTと思いやりのAndroidアプリです。あるマインドトレーニングのAndroidアプリです。分野で主要なセラピストと研究者です。彼らはこのAndroidアプリです。トピックについて広範囲にわたって執筆し、ベストセラーのAndroidアプリです。The Compassionate Mind Workbook:A Step by Step Guide to Cultivating yourCompassionateselfを発行しています。
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