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健康／カジュアル10月5日にオススメアプリに選定！ 30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト 価格 ： 無料
分かりやすい |
このアプリは、2025年10月5日にオススメアプリに選定されました。
Google Play 更新日 ： 2025/11/7
〈Android要件〉
6.0 以上
〈インストール数〉
－
〈バージョン〉
1.4.1
〈提供元〉
Leap Fitness Group
| 4.9 2,730,000人 |
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30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトのアプリ画面
アプリ画面 ※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトの説明
アプリの説明
夏に向けてお腹の Androidアプリです。脂肪を減らして シックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れたいですか？この Androidアプリです。超効果的な腹筋ワークアウトアプリで腹筋づくりを始めましょう。あらゆるレベルの Androidアプリです。方に適したワークアウトを 自宅や好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。一日ほんの Androidアプリです。数分で、夢の Androidアプリです。な腹筋が手に入ります！ 💪 様々なレベルのAndroidアプリです。ワークアウトプランお腹の Androidアプリです。脂肪を落とす、ロックハードアブ、シックスパックアブ—これらの Androidアプリです。３つの Androidアプリです。レベルの Androidアプリです。ワークアウトプランで、あなたがお腹の Androidアプリです。脂肪を減らし、腹部の Androidアプリです。筋肉づくりをするの Androidアプリです。をステップバイステップで助けます。初心者の Androidアプリです。方もプロの Androidアプリです。方も、ぴったりの Androidアプリです。ワークアウトを見つけることができます。新鮮さと高揚心を維持できるよう、毎日異なるエクササイズを準備しています。 🏆 30日間のAndroidアプリです。ワークアウトルーチン明確な目標を設定すれば、より早く素晴らしい結果を達成することができるでしょう。30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは、計画的かつ科学的な30日間の Androidアプリです。ワークアウトルーチンを提供し、あなたがエクササイズの Androidアプリです。目標を設定するの Androidアプリです。を助けます。お腹の Androidアプリです。脂肪を燃焼させながら腹筋を引き締めるの Androidアプリです。を助けるエクササイズです。エクササイズの Androidアプリです。負荷は徐々に大きくなるの Androidアプリです。で、エクササイズを簡単に毎日の Androidアプリです。習慣にすることができます。
🏠 自宅で利用できるあなたのAndroidアプリです。パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーを雇うのAndroidアプリです。は高額すぎますか？ジムに行く時間がありませんか？30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは自宅で利用できるあなたのAndroidアプリです。パーソナルトレーナーです。高強度サーキットトレーニングのAndroidアプリです。原理に基づいたワークアウトはジムでのAndroidアプリです。ワークアウトと同様に効果的です。
🎥 アニメーションと動画ガイド
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトは、すべてのAndroidアプリです。腹部のAndroidアプリです。筋肉を強化することが科学的に証明されています。アニメーションと動画ガイド付きで、各エクササイズを安全かつ効果的に必ず行うことができます。
⭐ 特長
- シックスパックと身体のAndroidアプリです。強化のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。30日間ワークアウトルーチン
- 体重管理と筋肉づくりのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。素晴らしいトレーニング
- エクササイズのAndroidアプリです。負荷は徐々に増加されます
- ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
- トレーニングのAndroidアプリです。進捗を自動的に記録
- 初心者、プロ、男性、女性、十代のAndroidアプリです。若者、高齢者、すべてのAndroidアプリです。人に最適
(評価数)
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評価数とランキング順位の推移
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30日でシックスパック - 腹筋ワークアウトの評判
アプリの評判
★5 - 自分はもともと太ってて始めました! 最初のうちはきついですが慣れてくるとどんな人にもいいトレーニングになると思います! 初級を無料で初めて23日が経ちましたが少し変化が見られました! ご飯も丁度いい量を食べることが大事ですね笑 そしてこのアプリの良いところは無料で 自分で難易度を決めてからスタートできるとこですね とにかく初めて良かったと思っています!
投稿者：Minato
★5 - 腹筋割れてきます！本当に素晴らしいアプリです！アニメーションや動画や音声でアドバイスが流れるのでわかりやすいし、モチベーションを維持して続けられます。キツすぎる人は難易度落としてやりましょう。私は今上級2周目で要ダンベルメニューは片手2キロ両手5キロでやってますが明らかに腹筋がバッキバキなっていくので毎日鏡を見るのが楽しみです！これからも維持するために続けていこうと思います！ 2020/4/25追記 一回サボってましたが再開したらやはり再び割れました。広告は邪魔ですがアプリ作ってる人の収入ですしそういうもんだと思っています。本当に感謝しています。今はプランクのときと横向きプランクのときに5キロの重りを抱え、あとは足に1キロずつ重りを巻いてやっています。私は一人暮らしなので騒音出しても問題ないですが、音に配慮する必要がある人はそのメニュー飛ばすと良いでしょう。そのメニューくらい飛ばしても全然効果あります。
投稿者：Googleユーザー
★5 - 自分はもともと軽く腹筋が割れていたけれど、もっと鍛えたいと思って始めた。このアプリのような筋トレは以前やったことがあって、長続きしなかったので半信半疑でしたが、とても使いやすくてなおかつ効果が実感できた。まず良い点から。1つ目は初めやすさ。初級、中級、上級があって、痩せたい人からバキバキのシックスパックにしたい人まで誰でもできる。２つ目は広告の少なさ。無料アプリなので広告がたくさん流れるかなと思っていたが、流れてくるのはトレーニングが終わったあとだけでトレーニング中は流れないため、ストレスフリーで続けられる。3つ目はわかりやすさ。トレーニング事にアニメーションや音声でやり方や時間を教えてくれるため、とてもわかりやすい。また、そのトレーニングがどの筋肉に効くのかも教えてくれるため効果が実感しやすい。そして、4つ目は続けやすさ。トレーニングの種類が豊富で飽きにくい。また、トレーニング間には休憩もあるため、休むときはしっかり休める。また、継続していてキツいなと思ったり、もう少しできると思ったら途中でも難易度を変えられたり、種目ごとにスキップできる。ぜひとも筋トレしたい人はやってみて欲しい。
投稿者：x x
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@DynAndApps
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