Stark Fitnessは、いくつかの
Androidアプリです。機器を利用できる場合でも、体重だけを利用できる場合でも、体調を整え、筋肉と筋力を強化するの
Androidアプリです。に役立ちます。 Stark Fitnessは、ジムとホームトレーニングの
Androidアプリです。両方に適しています。
独自の
Androidアプリです。ワークアウトプログラムを作成する
ドラッグアンドドロップで簡単に独自の
Androidアプリです。プログラムやワークアウトを作成できます。同じワークアウトでさまざまな機器を使ってエクササイズを組み合わせてください。筋群とツールでエクササイズをフィルタリングします。 Stark Fitnessを使用すると、体重、バーベル、ダンベル、TRX /サスペンション、ケトルベル、ジムボール、リップ、Vipr、ボスボール、レジスタンスバンド、メディシンボール、ブルガリアバッグ、ジムマシンの
Androidアプリです。カテゴリで700以上の
Androidアプリです。エクササイズから選択できます。すべての
Androidアプリです。エクササイズには、プロの
Androidアプリです。トレーナーが正しいフォームでエクササイズを実行する方法を示すビデオがあります。筋力エクササイズに加えて、ストレッチとウォームアップの
Androidアプリです。ルーチン、および回復の
Androidアプリです。ための
Androidアプリです。フォームローラーエクササイズの
Androidアプリです。説明もあります。
ビルド済みワークアウト
既製のAndroidアプリです。トレーニングプログラムのAndroidアプリです。1つからトレーニングを選択することから始めます。筋肉を構築するためのAndroidアプリです。より古典的なジムのAndroidアプリです。トレーニングから、お尻と腹筋のAndroidアプリです。トレーニングに焦点を当てた高強度のAndroidアプリです。田畑トレーニングまで。設定したトレーニング目標に関係なく、StarkFitnessは目標のAndroidアプリです。達成を支援するよう努めています。
クイックスタート
トレーニングのAndroidアプリです。バリエーションを作成するためのAndroidアプリです。迅速で簡単なツール。いくつかのAndroidアプリです。機器を使用するか、体重のAndroidアプリです。みを使用するかを選択してから、時間と強度を選択すると、新しいワークアウトが作成されます!
ワークアウトタイマー
ワークアウトを開始し、説明ビデオに従って、ペースに遅れないようにしてください。
セッションごとに、独自のAndroidアプリです。目標に従ってタイマーを構成できます。標準、田畑、HIIT(高強度インターバルトレーニング)またはサークルトレーニングのAndroidアプリです。設定から選択します。
標準:時間または繰り返し回数、休憩時間、セット数を選択します。
田畑:時間はアクティブ20秒、残り10秒にロックされています。ラウンド数を選択します。
HIIT:アクティブ時間、休憩時間、ラウンド数を選択します。
サークル:時間または担当者数、休憩間隔、ラウンド数を選択します。
アカウントのAndroidアプリです。作成はオプションですが、プログラムとワークアウトを複数のAndroidアプリです。デバイス間で同期する場合は必須です。