√ たくさんのAndroidアプリです。色から選択可能

ブルーライトとは？
ブルーライトとは、日周調節に関係している380～550nm（名のAndroidアプリです。メートル）のAndroidアプリです。波長を持つ可視光スペクトルです。他のAndroidアプリです。可視光よりもエネルギーが高いため、網膜神経にダメージを与える可能性があります。

なぜブルーライトフィルターを使う必要があるのAndroidアプリです。ですか？
ブルーライトは網膜神経へのAndroidアプリです。深刻な脅威となり、眼精疲労やドライアイを引き起こし、概日リズムに影響を与えるホルモンであるメラトニンのAndroidアプリです。分泌を抑制するという研究結果があります。 このAndroidアプリです。ナイトモード機能を使えば、目のAndroidアプリです。健康を大幅に改善することができます。

ブルーライトフィルターで睡眠を改善することができますか？
できます。日中に自然に浴びているブルーライトは人々のAndroidアプリです。活力、注意力、気分を向上させますが、夜間のAndroidアプリです。ブルーライトは睡眠を邪魔してしまいます。（wikiより引用）ブルーライトフィルターは画面から発せられるブルーライトを効果的に軽減するのAndroidアプリです。で、より良質な睡眠がとれるようになります。

関連科学研究
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5.

2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL”. Chronobiol Int. 2009 Dec;26(8):1602-12.

3. ----“Effects of blue lights technology”. https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology

4. “How exposure to blue light affects your brain and body”. Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology