【基本的な操作要領】
(1)[計測のAndroidアプリです。開始]ボタンを押すと通知が表示されて、画面が閉じます。
(2)設定した計測時間(30分等)経過後にバイブレーション・LED点滅と設定されたアラーム音が鳴ります。(LEDは、画面OFF時のAndroidアプリです。み点滅します)
(3)一定時間が経過するとバイブレーション・アラーム音は止まります。
(4)いつでも、ステータスバーから引き出した通知をタップすると開始画面を表示できます。
(5)アプリは、開始画面を呼び出して、[終了]ボタンをタップすると完全終了します。
(6)アクションバーのAndroidアプリです。「設定内容表示」をタップすると設定内容表示され、表示が「設定内容非表示」となります。「設定内容非表示」をタップすると設定内容が非表示となります。
(7)尚、必要に応じて、下記のAndroidアプリです。設定変更を行って下さい。
・バイブレーションのAndroidアプリです。有無選択でアラームと共に無しにすると、日常生活における「座りっぱなし」のAndroidアプリです。時間帯などのAndroidアプリです。状態を把握できます。

☆開始画面のAndroidアプリです。説明
[計測のAndroidアプリです。開始]･･･開始します。(開始後、非表示)
[非表示]･･･画面を閉じます。(計測は継続します)
[終了]･･･終了します。(計測を終了します)
[経過ﾘｾｯﾄ]･･･計測をし直します。(計測開始後に表示されます)
[60分待機]･･･60分間計測を待機し､60分経過後に計測を開始します。(計測開始後に表示されます)
[||(ポーズ)]･･･計測を一時停止又は一時停止からのAndroidアプリです。再開を行えます。(計測開始後に表示されます)

計測開始後に、画面表示すると、そのAndroidアプリです。時点でのAndroidアプリです。「あなたのAndroidアプリです。立ち上がり状況」が★のAndroidアプリです。数(0から5)で表示されます。(表示は､自動更新ではなく､画面表示のAndroidアプリです。都度更新)
更に、自動再スタート分数を経過してタイムオーバーとなった履歴も表示されます。自動再スタート分数を経過してタイムオーバーとなった割合から計算していますのAndroidアプリです。で、たとえアラームが鳴ったとしても、自動再スタートまでに歩行を感知すればタイムオーバーとなりません。
オプションメニューで、計測時間(30･45･60･75･90)のAndroidアプリです。選択、ホワイトリストへのAndroidアプリです。登録、アラーム音量(最大音量に対する割合)のAndroidアプリです。選択ができます。

(参考) 立ち上がり状況のAndroidアプリです。計算式は、以下のAndroidアプリです。式で簡易的に求めています。
= ( １ - (計測時間(分) + 再スタートまでのAndroidアプリです。分数) × タイムオーバーのAndroidアプリです。回数 ÷ 開始時刻後のAndroidアプリです。計測分数計) ) × 5.0
尚、立ち上がり状況は、開始又は開始時間から確認時点又は終了時間までで計測しています。

☆設定内容のAndroidアプリです。説明
・センサー･･･動作を感知するセンサーを設定します。利用できないセンサーは背景色がグレイとなります。
(加速度･･･加速度センサー)
(歩行･･･歩行検出センサー)
(歩行２･･･歩行センサー)
・移動のAndroidアプリです。感度･･･立ち上がり等のAndroidアプリです。動作感度。
・充電時カウント･･･充電時間中にカウントするかどうかを設定します。 ｢対象｣にすると充電時間中もカウントします。
・アラーム音･･･時間経過時に鳴らすアラーム音のAndroidアプリです。有無を設定できます。 端末に設定している通知音・アラーム音・着信音とオリジナルアラーム音を選択できます。音のAndroidアプリです。音量がミュートだと聞こえません。
・ﾊﾞｲﾌﾞﾚｰｼｮﾝ･･･時間経過時のAndroidアプリです。バイブレーションのAndroidアプリです。有無とパターンを設定できます。有りのAndroidアプリです。時、1秒振動0.5秒停止を5回繰り返します。
・稼働時間帯･･･タイマー稼働時間帯。
・自動再スタート･･･再度、カウントを開始するまでのAndroidアプリです。分数。

計測時間は、メニュー のAndroidアプリです。計測時間から選択。
尚、病気のAndroidアプリです。リスクを減少させるためには、極力少ない時間、できれば30分を設定して下さい。
正しく時間を計測する必要がある場合は、ホワイトリストに設定して下さい。但し、消費電力量は増える場合があります。

[制限事項]
・時間のAndroidアプリです。精度について
　操作していない時間がある程度長くなると、省電力化のAndroidアプリです。ため、正しい間隔で計測できなくなりますが、バッテリーのAndroidアプリです。持ちを優先して、あえて対応していません。時間計測に対して、最大5分程度のAndroidアプリです。誤差が発生します。
・一部のAndroidアプリです。機種では、通知アイコンが、座る･立つ等に変更されず､常にアプリのAndroidアプリです。アイコンが表示されますが、タイマーは正しく動作します。

[タイマー精度を向上する方法]
　バッテリーのAndroidアプリです。持ちは悪くなりますが、ホワイトリストに設定する事で、精度を上げて、ほぼ誤差をなくす事ができます。オプションメニューのAndroidアプリです。ホワイトリスト設定で変更するか手動で変更を行って下さい。
　手動方法のAndroidアプリです。基本的な設定方法は以下のAndroidアプリです。通りですが、アンドロイドのAndroidアプリです。バージョンや機種等で異なりますのAndroidアプリです。で、お手数ですがネット等で調べて頂きたいと思います。
　設定 > 電池 > 電池のAndroidアプリです。最適化 のAndroidアプリです。画面を開きます。
すべてのAndroidアプリです。アプリからこのAndroidアプリです。アプリを選択し「最適化しない」にチェックを入れて完了を押します。尚、「最適化する」をチェックする事でバッテリーを節約する元のAndroidアプリです。状態に戻せます。

[画面オフで正しく歩行等により経過時間がリセットされない場合]
　一部のAndroidアプリです。機種では、節電のAndroidアプリです。ために画面がオフになるとアプリのAndroidアプリです。動作を停止します。画面オフでも停止しないよう設定のAndroidアプリです。変更をお願いします。
　尚、機種毎に設定方法が異なりますのAndroidアプリです。で、お手数ですが、ネット等で調べて頂きたいと思います。

[通知設定を手動で変更する方法]
　万一、手動で初期値に戻せなくなった場合は、一旦、アンインストールした後に、再度インストールし直して下さい。

「設定」アイコンから順に「アプリと通知」→「アプリ情報」→「30分タイマー」→「アプリ通知」とタップして、各通知チャネルをタップして、「音[標準]」をタップすると音を変える事ができます。
　通知チャネルは、アプリ実行時に表示されたものAndroidアプリです。のAndroidアプリです。み表示され、最大で以下のAndroidアプリです。数となります。参考まで、初期値も表示しています。
「座っている状態」･･･ 重要度:[中]
「眠っている状態」･･･ 重要度:[中]
「時間経過時」 　 ･･･ 重要度:[高]､LED[on]､バイブレーション[設定値]､アラーム音[設定値]、アラーム音量[設定値]