自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための
Androidアプリです。日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの
Androidアプリです。数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の
Androidアプリです。体重を利用してすべての
Androidアプリです。トレーニングを行うことができます。
当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕の
Androidアプリです。トレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべての
Androidアプリです。トレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないの
Androidアプリです。で、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの
Androidアプリです。数分で行うことができ、効果的に筋肉をシェイプアップするの
Androidアプリです。で、自宅にいながら割れた腹筋を手に入れることができます。
科学的に良いと言われている方法でトレーニングを確実に行えるよう、準備運動とストレッチの
Androidアプリです。ルーチンが用意されています。各トレーニングにはアニメーションと動画によるガイダンスが提供されており、正しいフォームを確認しながらすべての
Androidアプリです。トレーニングを行うことができます。
自宅トレーニングを続ければ、わずか数週間で身体の
Androidアプリです。変化に気づくことができるでしょう。
特長
*準備運動とストレッチのAndroidアプリです。ルーチン
*トレーニングのAndroidアプリです。進捗を自動的に記録
*グラフで体重のAndroidアプリです。増減を追跡
*トレーニングリマインダーをカスタマイズ
*動画とアニメーションによる詳細なガイド
*パーソナルトレーナーと一緒に減量
*友達とソーシャルメディアでシェア
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