シンプルなサイト構成でサッと確認。日替わりでオススメAndroidアプリを紹介しています。

Androidアップス
会員登録 ログイン
このサイトについて
有料/無料で絞り込む
ジャンルで絞り込む

健康/カジュアル
Insomnia Coach
価格 : 無料


 Google Play 更新日 : 2025/4/23
〈Android要件〉
 8.0 以上
〈インストール数〉
 50,000以上
〈バージョン〉
 1.4
〈提供元〉
 US Department of Veterans Affairs (VA)
3.0
0人
BACK 

Insomnia Coachのアプリ画面

アプリ画面 ※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。


Insomnia Coachの説明

アプリの説明
不眠症のAndroidアプリです。コーチは退役軍人、軍のAndroidアプリです。メンバー、および不眠症に苦しんでいる他のAndroidアプリです。人のAndroidアプリです。ために設計されています。アプリは不眠症のAndroidアプリです。認知行動療法(CBT-i)に基づいており、以下を提供します。

*睡眠のAndroidアプリです。追跡と改善に役立つガイド付きのAndroidアプリです。毎週のAndroidアプリです。トレーニング計画
*睡眠に関する個人的なフィードバックと楽しい睡眠のAndroidアプリです。ヒントを備えた睡眠コーチ
*インタラクティブな睡眠日記により、毎日のAndroidアプリです。睡眠のAndroidアプリです。変化を追跡できます
*睡眠を軌道に戻すためのAndroidアプリです。17のAndroidアプリです。ツール

このAndroidアプリです。アプリは、人々が自分のAndroidアプリです。行動や思考を変えて睡眠を改善する方法についてのAndroidアプリです。科学的研究に基づいています。このAndroidアプリです。アプリは専門家によるケアに代わるものAndroidアプリです。ではありません。

Insomnia Coachは、トレーニングプランに従って、5週間毎日使用するように設計されています。そのAndroidアプリです。後、アプリを引き続き使用して睡眠を追跡し、良好な睡眠習慣を維持できます。


(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数とランキング順位の推移









12/7
12/8
12/9
12/10
12/11
12/12
12/13
12/14
12/15
12/16
(順位)
20.5K
-
-
-
-
20.6K
-
-
-
-
20.7K

BACK 
このサイトについて | 本日のオススメ | バックナンバー | アップスランク | 新着アプリ | アップデート | お問い合わせ
Copyright© 2022 Androidアップス. All Rights Reserved.