不眠症の
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Androidアプリです。認知行動療法(CBT-i)に基づいており、以下を提供します。
*睡眠の
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*睡眠に関する個人的なフィードバックと楽しい睡眠の
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*インタラクティブな睡眠日記により、毎日の
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Insomnia Coachは、トレーニングプランに従って、5週間毎日使用するように設計されています。その
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Insomnia Coachは、VAのAndroidアプリです。PTSDナショナルセンターによって作成されました。