Barre フィットネスは、バレエにインスパイアされた動きと、ピラティス、ダンス、ヨガ、筋力トレーニングの
Androidアプリです。要素を組み合わせたハイブリッド ワークアウト クラスです。ほとんどの
Androidアプリです。クラスにはバレエ バレが組み込まれており、スタティック ストレッチとともに、プライなどの
Androidアプリです。古典的なダンスの
Androidアプリです。動きを使用します。バレはまた、小さな範囲の
Androidアプリです。動きの
Androidアプリです。高レップにも焦点を当てています.しかし、バレと他の
Androidアプリです。ワークアウトの
Androidアプリです。本当の
Androidアプリです。違いは、通常実行する等尺性の
Androidアプリです。動きです。特定の
Androidアプリです。筋肉を収縮させている間、震えて火傷を感じるまで体を静止させます。
バレエベースの
Androidアプリです。ダンスワークアウトであるバーレ(バレエダンサーが使用するバールにちなんで名付けられました)は、決して簡単ではありません.この
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Androidアプリです。ワークアウトでは、ダンス、ピラティス、ヨガに触発された動きを使用して、筋肉 (特にふくらはぎと足首の
Androidアプリです。下半身の
Androidアプリです。筋肉) を動かし、心肺持久力に挑戦します。この
Androidアプリです。クラスは、完璧なダンス テクニックではなく、有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチに重点を置いています。各クラスがどれだけ体全体に挑戦しているかに感動するでしょう。いつでも汗を流して体を動かせる最高の
Androidアプリです。自宅バレ トレーニングを提供します。
これは、すべてのAndroidアプリです。年齢のAndroidアプリです。初級レベルのAndroidアプリです。バレエ学生のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。バレです。このAndroidアプリです。アプリでは、非常にゆっくりと整然と動き、配置、強さ、音楽性、テクニックに取り組みます。ただし、これは基本に取り組みたい上級者のAndroidアプリです。ダンサーにも最適です。インパクトのAndroidアプリです。少ないチェア バレ ワークアウトは、楽しく、ペースが速く、効率的です。あなたがバレエのAndroidアプリです。クラスに加えて少し違うことをする方法を探しているバレエダンサーであろうと、物事を変えたいと思っている運動愛好家であろうと、バレエバレワークアウトはあなたにぴったりかもしれません.