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健康／カジュアル3月9日にオススメアプリに選定！ 軽い断食 - シンプルな断続的断食トラッカー、ヘルシーレシピ 価格 ： 無料
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このアプリは、2025年3月9日にオススメアプリに選定されました。
Google Play 更新日 ： 2026/1/30
〈Android要件〉
9 以上
〈インストール数〉
100,000以上
〈バージョン〉
1.3.30
〈提供元〉
Wow Techs
| 4.4 3,980人 |
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軽い断食 - シンプルな断続的断食トラッカー、ヘルシーレシピのアプリ画面
アプリ画面 ※クリックすると拡大し、ダブルクリックで閉じます。
軽い断食 - シンプルな断続的断食トラッカー、ヘルシーレシピの説明
アプリの説明
「断食トラッカー」は健康的な習慣の Androidアプリです。新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。 断続的断食とは？ 断続的断食とは最も人気の Androidアプリです。ある健康とフィットネスの Androidアプリです。トレンドの Androidアプリです。一つです。ダイエットではなく、断食と食事をとる期間を繰り返す食事パターンを指します。食べ物の Androidアプリです。種類に関する制限は一切ありませんが、食べてよい期間が決められています。 現代では、1日に3～4回（またはそれ以上）食事をするため、空腹を感じることはありません。その Androidアプリです。ため、消化を休む暇がなく、内臓は常に酷使されています。この Androidアプリです。ような食習慣が肥満や糖尿病などの Androidアプリです。健康問題の Androidアプリです。原因となっているかもしれません。 断食をすると、あなたの Androidアプリです。身体はデトックスされ、脂肪が燃焼されて、再生します。数週間後には身体がより健康的、活動的になるの Androidアプリです。が実感できるでしょう。 段階的な断食プラン。すべての Androidアプリです。方に適しています！ オリジナルのAndroidアプリです。断食プランを作成 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, カスタム
14-10は入門プランです。基本的な短期間のAndroidアプリです。断食プランを通して、少しずつ断食のAndroidアプリです。リズムに慣れていきます。
16-8は減量で最も人気のAndroidアプリです。ある断食プランです。16時間のAndroidアプリです。断食期間で、あなたのAndroidアプリです。身体が徐々に断食に慣れていきます。
18-6は少し難易度が上がります。断食期間がより長くなり、より深く脂肪燃焼とデトックスを行います。断食を始めたばかりのAndroidアプリです。方は、より簡単なプランから始めて身体を断食に慣らしてください。
身体のAndroidアプリです。状態 トラッカー :
血糖値のAndroidアプリです。上昇
血糖値のAndroidアプリです。下降
グリコーゲン貯蔵のAndroidアプリです。減少
ケトーシス状態
そのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。機能 :
- 体重のAndroidアプリです。変化を記録します
- BMI(kg/m²)
- 水分摂取トラッカー
- 水分補給リマインダー
プライバシーポリシー : https://www.aeenjoy.com/ledger/privacy/fasting
利用規約 : https://www.aeenjoy.com/ledger/terms/fasting
(評価数)
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評価数とランキング順位の推移
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軽い断食 - シンプルな断続的断食トラッカー、ヘルシーレシピの評判
アプリの評判
★4 - 良い！ 別の断食アプリから来ました。 このアプリは初めて使いますが、今の所満足です。断食開始が自動でスタートして、押し忘れが無く助かります。 ただ、ウィジェットも良くて使ってますが、電池の減りが早いです。 今までは、1日使っても85位まで減ってましたが65位まで減ります。ウィジェットは外そうか迷って使ってます。なので−１です。 これからも使い続けます。
投稿者：あんず
★5 - 使いやすくて重宝してます。 デザインも癒やされて毎日記録するのが楽しみになって続けられています。 素敵なアプリをありがとうございます。 お願いがございまして、バグ？なのでしょうか。 メモなどの入力項目にひらがなのみしか入力できず、濁点などもつけられません。どうしたらよいのかわからず、他で入力したものをコピペして使っています。今後もぜひ使い続けたいので、その点改善していただけると助かります。 あともう一点、定期的に表示がスマホの画面内に収まらないくらいに拡大して戻らなくなるときがあります。 そのときはスマホの設定を一旦変えてまた初期値に戻すと直りますが、少し経つとまた同じ現象が出て少々困っています。 こちらの端末で改善できるのであれば、教えていただきたいのと、バクなのでしたら改善していただけますと、より使いやすくなって嬉しいので、よろしくお願いいたします。
投稿者：m*
★1 - カロリーバランスが設定できない。 たんぱく質一日に100g取るのは極端な食事制限なのに、ゴリ押しですか？不快。 あと、食事メニューが少なすぎ。この辺は海外のアプリのがいいね。
投稿者：亀2サブ
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@DynAndApps
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