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シンプルで親しみやすいルーチンでエリプティカルサイクル能力を向上させるために、週に2日からトレーニングします。進捗状況を追跡して、モチベーションを維持できるようにします。各プランは、怪我や燃え尽き症候群の
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特徴
-ガイド付きプログラム。フィットネスレベルと目標に基づいてプランを選択してください。 HIIT、持久力、筋力トレーニングのAndroidアプリです。いずれかを決定します。
-あなたのAndroidアプリです。活動を追跡し、あなたが成長し続けることを確認してください。エリプティカルワークアウトが終了したら、カロリー、距離、心拍数を入力して、改善を確認できます。
-カウントダウンを備えたすべてのAndroidアプリです。ワークアウトでのAndroidアプリです。オーディオエリプティカルコーチ。バックグラウンドでのAndroidアプリです。独自のAndroidアプリです。音楽のAndroidアプリです。再生をサポートします。
-毎日のAndroidアプリです。トレーニングを記録し、お気に入りを繰り返します。計画を完了し、次のAndroidアプリです。エリプティカルワークアウトチャレンジに進みます。男性または女性に最適です。
-推奨されるエクササイズでワークアウトを補完します。効果的にウォームアップとクールダウンを行い、追加のAndroidアプリです。エクササイズで全身のAndroidアプリです。筋力を高めます。
法的放棄声明
このAndroidアプリです。アプリとそれによって提供される情報は、教育目的のAndroidアプリです。みです。それらは専門的な医学的アドバイスのAndroidアプリです。代わりになることを意図も暗示もしていません。フィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。
プレミアムサブスクリプションにアップグレードする場合、購入のAndroidアプリです。確認時にAndroidアカウントに支払いが請求されます。現在のAndroidアプリです。期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。更新時のAndroidアプリです。コスト増はありません。
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