アプリを使用して Feel Great アプローチに従う人は、次のAndroidアプリです。理由により成功率が高いと報告しています。

追跡は有効です -- 自分のAndroidアプリです。習慣を追跡すると、自分のAndroidアプリです。行動をより認識できるようになり、成功する可能性が大幅に高まります。習慣づくりに関する複数のAndroidアプリです。研究は、追跡と認識のAndroidアプリです。重要性を強調しています。

即座のAndroidアプリです。フィードバックと指示 -- プログラムのAndroidアプリです。毎日のAndroidアプリです。成果について即座にフィードバックを受け取り、改善するために何をする必要があるかを把握します。

一口サイズのAndroidアプリです。栄養レッスン。 Feel Great では、代謝のAndroidアプリです。健康、栄養、健康的な生活に関するレッスンを不定期で提供します。各レッスンは 2 分以内に完了します。代謝のAndroidアプリです。健康のAndroidアプリです。基本を理解することで、より適切な意思決定ができ​​るようになります。

モチベーションを高めるように設計 -- 特にオレオがあなたのAndroidアプリです。名前を呼んでいる深夜には、健全な決定を下すためのAndroidアプリです。モチベーションを維持するのAndroidアプリです。が難しいことは誰もが知っています。 Feel Great のAndroidアプリです。ログ記録アプローチは、モチベーションを維持できるように設計されています。連続記録を達成し、引き続き連続記録を維持しましょう。

リマインダー -- プログラムのAndroidアプリです。継続、残高のAndroidアプリです。取得、毎日のAndroidアプリです。記録を忘れないようにプッシュ通知を受け取ります。


進歩は追跡から始まります。

Feel Great では、瞬間的な結果が重要ではなく、学習と成長のAndroidアプリです。旅に乗り出すことが重要です。プログラムに「完璧に」従ったかどうかに関係なく、自分自身に忍耐強く、断食と食事を記録し続けてください。やがて、毎日のAndroidアプリです。記録とそれによってもたらされる日々のAndroidアプリです。決定に対する認識が、強力な習慣を築くのAndroidアプリです。に役立つでしょう。

地域サポート
Feel Great アプリのAndroidアプリです。コンテンツは米国のAndroidアプリです。視聴者に合わせて調整されています。

プライバシーポリシー: https://www.unicity.com/usa/privacy-policy
利用規約: https://www.unicity.com/usa/terms-of-use