ガイド付きトレッドミルワークアウト&ランニングチャレンジ。
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Androidアプリです。ランナーに対応しており、必要なの
Androidアプリです。はトレッドミルだけです。
目標に合わせたワークアウトで、自分に合った走り方をしましょう。
ランニング初心者またはトレッドミルが初めてですか?「スタータープラン」から始めましょう。
減量目的で走りたい方には、ランニング減量プランが最適です!
また、トレッドミル向けの
Androidアプリです。「Couch to 5K」代替プランや、継続的に走っている方向けの
Androidアプリです。 10K ランナープログラム(Couch to 10K 代替) もあります。
週2回から始められるインターバルランニングで、無理なくフィットネスを改善できます。
すべての
Androidアプリです。アクティビティは記録され、継続の
Androidアプリです。モチベーションにつながります。
各プランは、怪我や燃え尽きの
Androidアプリです。リスクを最小限に抑えつつ、身体が適応し成長できるように設計されています。
さあ、ソファから立ち上がって、減量のAndroidアプリです。ため、または健康維持のAndroidアプリです。ために走り始めましょう!
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ガイド付きプログラム:
レベルと目標に応じてプランを選べます。トレッドミルで屋内ランニングをする方なら、初心者向けのAndroidアプリです。減量プランから上級者向けのAndroidアプリです。HIITワークアウトまで、すべてのAndroidアプリです。ルーティンを利用できます。他にはないランニングアプリです!
アクティビティのAndroidアプリです。記録:
カロリー、心拍数、距離を記録し、成長とランニング能力のAndroidアプリです。向上を確認できます。
音声コーチ:
音声ガイド付きで、バックグラウンドで好きな音楽を再生できます。
ワークアウトのAndroidアプリです。ログ:
お気に入りを繰り返すことも可能。歩行から10kmランナーへのAndroidアプリです。成長を記録します。あなたのAndroidアプリです。トレッドミルは驚くこと間違いなし!
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