Guided Breathingでストレスや不安を和らげ、パフォーマンスを高め、睡眠を改善しましょう。注意深い呼吸と瞑想、そしてより健康的な生活の
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これは、WimHofメソッドによって公式にサポートされている唯一の
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実績の
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Androidアプリです。ユニークなセレクションを活用し、ストレスを解消し、集中し、エネルギーを高め、より健康で幸せになるための
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ガイド付き呼吸の
Androidアプリです。使用はシンプルで簡単です—誰でもそれを行うことができます。アプリで必要なエクササイズを選択し、息を吸って、心地よい波の
Androidアプリです。アニメーションとサウンドでガイドしてください。目覚めた後、就寝前、学校、職場など、いつでもどこでも練習して、今日からより健康な心と体に向けて呼吸を始めましょう。
*私たちのAndroidアプリです。ガイド付き呼吸アプリはあなたが達成するのAndroidアプリです。に何を助けますか?
*ストレスを和らげ、緊張を和らげ、不安を和らげます
*感情的な幸福を高め、落ち着きとコントロールのAndroidアプリです。感覚を得る
*より速く、より良く眠り、より簡単に、より多くのAndroidアプリです。エネルギーで目を覚ます
*アスリートのAndroidアプリです。パフォーマンスを高め、スタミナと強さを構築します
*痛みを和らげ、運動からより早く回復します
*神経を落ち着かせ、片頭痛や緊張性頭痛を防ぎます
*消化を改善し、十分に機能する消化器系を開発します
*健康的な体重を維持しながら、ストレスを食べたり食べ過ぎたりする衝動に対抗する
*倦怠感を減らし、生産性を高め、創造性を高めます
*脳力を高める:集中力、記憶力、精神的敏捷性
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*独占— Wim Hofガイド付き呼吸:わずか20分であなたのAndroidアプリです。体と心を後押しします
*ウォーミングアップ:ネイビーシールズのAndroidアプリです。ように呼吸する
*マインドフル:意識的な呼吸で心を静め、ストレスを解消します
*不安のAndroidアプリです。軽減:不安が襲ったときはいつでもリラックスするのAndroidアプリです。に役立ちます
*休息:神経系のAndroidアプリです。自然な鎮静剤
*リラックス:長くストレスのAndroidアプリです。多い一日を過ごした後のAndroidアプリです。完璧なデトックス
*集中:保持時間を増やし、集中力を高めるために肺を訓練します
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7日間のAndroidアプリです。無料トライアル中に、ガイド付き呼吸が自分のAndroidアプリです。ペースで提供するすべてのAndroidアプリです。ものAndroidアプリです。を体験してください。
試用期間が終了したら、引き続きプレミアムでアプリをお楽しみください。 Premiumには、1か月または1年間のAndroidアプリです。サブスクリプションと、今後のAndroidアプリです。すべてのAndroidアプリです。機能、アップグレード、およびアップデートが付属しています。サブスクリプションは、指定された期間が経過すると自動的に停止します。
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科学的証拠:https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises
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