自分のAndroidアプリです。行動のAndroidアプリです。きっかけとパターンを理解する
役に立たない習慣を、効果的な習慣に置き換える

2. 長続きする習慣を身につける
Lasting ChangeのAndroidアプリです。中心にあるのAndroidアプリです。は、継続のAndroidアプリです。力です。

毎日のAndroidアプリです。習慣リマインダー
感情面のAndroidアプリです。チェック
成長のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ライフスタイルチャレンジ
継続をサポートする優しいガイダンス
変化を強制するのAndroidアプリです。ではなく、持続する基盤を築くのAndroidアプリです。です。

3. 実際に使えるガイド付きセッション
心理学とマインドフルネスに基づいた実践的なツールを探求：
ストレス、グラウンディング、モチベーションのAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ショートオーディオセッション
呼吸エクササイズ
明晰な思考のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ジャーナリングプロンプト
長期的な行動変容のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。ミニレッスン
すべては、1日に数分で完了するように設計されています。

4. 感情パターンを理解する
気分、ストレスレベル、睡眠、習慣、そして進捗状況を追跡しましょう。

シンプルなトレンドインサイトを通して、あなたのAndroidアプリです。健康を支えているものAndroidアプリです。と、健康を阻害しているものAndroidアプリです。を把握し、常に意識を高め、自信を深めることができます。

5. 真のAndroidアプリです。進歩のAndroidアプリです。ためのAndroidアプリです。スマートトラッキング

Lasting Changeには以下が含まれます。

気分とストレスのAndroidアプリです。追跡
習慣のAndroidアプリです。継続と継続に関するインサイト
睡眠と健康のAndroidアプリです。ログ
マイルストーン、ブレイクスルー、そして振り返り
小さな一歩が、時間をかけて真のAndroidアプリです。変革へと繋がります。

Lasting Changeが人々に愛される理由

日々のAndroidアプリです。課題を解決するためのAndroidアプリです。実践的な感情ツール
どんな日にも合う短時間セッション
より良い睡眠、明晰な思考、そして穏やかな心
実際に定着する習慣構築のAndroidアプリです。仕組み
パーソナライズされたマインドセットサポート
モチベーションのAndroidアプリです。低下を乗り越え、軌道に乗るためのAndroidアプリです。コーチによるガイダンスとコンサルテーション
プライバシー保護された安全なデータ、ユーザーが管理
データ、あなたのAndroidアプリです。コントロール

個人データは暗号化され、保護されます。
アカウントと関連データは、いつでもアプリ内で直接削除できます。

サブスクリプションのAndroidアプリです。価格と利用規約

Lasting Changeは、柔軟な自動更新プランを提供しています。

お支払いと更新
アプリは無料でダウンロードしてご利用いただけます。すべてのAndroidアプリです。機能を継続してご利用いただくには、サブスクリプションが必要です。料金は購入確認時にGoogle Playアカウントに請求されます。サブスクリプションは、現在のAndroidアプリです。期間終了のAndroidアプリです。24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションは、アカウント設定でいつでも管理またはキャンセルできます。価格は米国のAndroidアプリです。お客様に適用されます。そのAndroidアプリです。他のAndroidアプリです。国でのAndroidアプリです。価格は通貨によって異なる場合があります。
サポートやご質問は、hello@lastingchange.appまでお問い合わせください。

プライバシーポリシー：https://lastingchange.app/privacy
利用規約：https://lastingchange.app/terms

今日から変革を始めましょう

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